Mentionsy

Super opcja, żeby z nich korzystać wtedy, kiedy nie mamy dostępu do świeżych warzyw i owoców.

takie zdrowe, racjonalne podejście, czyli wcale nie jakieś ekstremalne, że codziennie tyle samo kalorii, tyle samo posiłków, super wszystko zdrowo, bo to, tak jak powiedziałeś, może rzeczywiście nas wykończyć.

Więc tak jak powiedzieliśmy sobie, okno żywieniowe – super opcja.

3-4 posiłki co 3-4 godziny – super opcja.

Mrożonki w okresie zimowym, super opcja, żeby z nich korzystać wtedy, kiedy nie mamy dostępu do świeżych warzyw i owoców.

Chociażbyśmy znaleźli najlepsze badania udowodniające, że coś jest super zdrowe, w pełni odżywcze i bardzo wartościowe, to jeśli organizm mówi nam, że nie, tego nie chcemy, to nic na siłę, bo ważniejsze jest to po prostu zadbanie o zdrową głowę, niż to robienie czegoś, bo tak jest napisane w badaniach, tak wykazał mikroskop, tak zostało coś gdzieś udowodnione i ja jestem tego zwolennikiem.

W pozycji stojącej, jeśli mamy możliwość zainwestowania w biurko podnoszone, bądź taką nakładkę na biurko, która już zmieni naszą pozycję, będzie to super opcją.

Jeśli, pewnie tak jak ty, ktoś ma bieżnię pod biurko, będzie super opcją.

Super, no to bardzo dobrze wiedzieć, bo myślę, że wiele osób miałoby tutaj taką automatyczną wymówkę co do zmian, ale jednak można.

ale nawet tam mówią, stresuj się mniej, nie stresuj się, fajnie, super sprawa, genialnie, cudowna porada, no to teraz jak?

Super, dobrze wiedzieć i to mi też przypomina, bo też padły tutaj mantry, taką mam trochę pół żartem, pół serio, no ale w sumie to faktycznie jednak te wspomniane przeze mnie babcie jednak mantry wykonują.

Najlepiej podzielone w kilku dawkach, powiedzmy 4 tysiące do śniadania, 4 tysiące do kolacji, będzie super dawką dla większości osób w naszym społeczeństwie.

Selencynek, super pierwiastki, natomiast znowu, na pewno zbadałbym sobie chociażby tarczycę, oceniłbym generalnie naszą gospodarkę hormonalną przed ich zastosowaniem.

Super.

Bo pewnie są takie pierwiastki, które się nawzajem wykluczają, czyli są super, no ale co z tego jak bierzemy je razem i się nawzajem ubiją i nic z tego nie wynika.

Super, super, zwłaszcza, że w tym wszystkim jesteś mega spójny, bo te dwie godziny już tu gadasz i cały czas merytorycznie, sensownie, porządnie, bez cienia i objawów zmęczenia, więc to jest szok, to jest szok.

Super.

Super.

Super, dziękuję bardzo.