Mentionsy
MOVE SPACE Podcast
MOVE SPACE Podcast
10.04.2025 11:58

#74 - Życie jak na Retreacie

O powrocie do prostoty — ruchu, głosu, oddechu, natury.
O tym, jak każda z nas może stać się specjalistką od bycia sobą.
I o tym, że to, co robisz dla siebie — robisz też dla innych.
Dzielę się też zaproszeniem do letnich, indywidualnych wyjazdów Soul Camp — i do wspólnego tworzenia świata, który zaczyna się w Tobie.

----

napisz do mnie:

[email protected]

www.movementor.pl

IG: @natalia.movementor

Hashimoto HAM Human Design Instagramem Nidrę Retreacie Stogów Voice Medicine Yogi Nidra joginidry Deep Dive Ruch

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Ruch"

To czas poza codziennością, w uważnym towarzystwie, często z praktykami takimi jak ruch, medytacja, praca z ciałem, natura, rozmowa, cisza.

Gdy są dwa, czuję, że to jest tak odpowiednio, ponieważ pozostały czas całego dnia przeznaczam na ruch dla siebie, medytację dla siebie, rozkminy, refleksje.

Zastanów się, czy miałabyś tyle czasu i pieniędzy, aby uczestniczyć w warsztatach, kursach samorozwoju, nowych narzędzi o ruchu, o medytacji, o głosie, o dotyku i tyle czasu na wewnętrzne refleksje?

Ostatnio takie zdanie mi wpadło, że moja medycyna to ruch, oddech, rytm i natura.

Ruch, oddech, rytm i natura.

Ruch, oddech, rytm i natura.

Im bardziej będziemy wracać do prostych rzeczy, prostych praktyk, natury, własnego rytmu, ruchu i oddechu, tym bardziej będziemy żywi, tym bardziej będziemy wszyscy razem.

Ktoś jest od ruchu, ktoś jest od oddechu, albo jest lekarz-kardiolog, ginekolog, laryngolog i każdy jest od jakiegoś kawałka albo ciała, albo jakiegoś takiego związanego z nami.

Możemy to zrobić bardziej w ruchu, na ciałoczułym mentoringu.

Ostatnie odcinki