Mentionsy
Fit Mama Edyta Litwiniuk. Audycja Krzysztofa Łoniewskiego
Edyta Litwiniuk - była lekkoatletka, triathlonistka, znana przede wszystkim z mediów społecznościowych, gdzie występuje jako Fit Mama. Jest matką trójki dzieci, promuje zdrowy tryb życia wśród przyszłych i obecnych mam, a także przygotowuje do triathlonu niezwykłego zawodnika - mężczyznę z zespołem Downa.
Szukaj w treści odcinka
Bohaterką dzisiejszej audycji jest Edyta Litwiniuk, triatlonistka Fit Mama, tak znana szerzej publiczności internetowej, osobowość internetowa.
Sam nie wiem, jak cię jeszcze, Edyta, przedstawiasz.
Aczkolwiek za krótko, bo tak jak teraz patrzę z perspektywy czasu, kiedy skończyłam swoją karierę, to naprawdę było to wcześnie.
No to tak, no mówię, walczyłam, ale już po trzeciej ciąży, kiedy też miałam taki epizod dziennikarski i pracowałam w magazynie Shape, nie wiem, może kojarzysz, bo też był taki fitnessowy.
Byłam tam redaktor naczelną przez pewien czas i wtedy właśnie zeszłam w trzecią ciążę i już powiedziałam nie, po prostu koniec.
Był taki rok, to było po właśnie drugim porodzie, kiedy ja właśnie jeszcze urodziłam tą moją drugą kochaną córeczkę i miałam też wyrzuty sumienia względem tej pierwszej.
No i potem jak ta moja druga córeczka zaczęła już mówić i tylko cały czas tata, tata, bo akurat mój mąż wtedy pracował na etacie, jeszcze miał, ustalił w pracy taki ruchomy czas pracy, więc zaczynał o 6, kończył o 14, więc w ogóle luksusowo, bo zabierał wcześniej dzieci ze żłobka.
I to był taki moment w moim życiu, kiedy wszystko totalnie przewartościowałam.
I nie tylko ja zastanawiam się, jak ty to robisz, Edyta.
Uwielbiają uczestniczyć w takich zawodach jako wolontariuszki, bo zawsze wtedy pomagają organizatorom, rozdają medale, obsługują punkt żywieniowy.
Jedynie myślę, że te kwestie takie infrastrukturalne,
Naprawdę, sport jest takim narzędziem, że jeżeli wejdziesz w tym, w to całym lub całą, to jesteś w stanie zajść naprawdę w miejsca, w które nie podejrzewałeś, że zajdziesz kiedykolwiek w życiu.
Tak, mówią Edy.
Bo Pani Edyta powiedziała, że tego nie powinnyśmy jeść, że powinnyśmy się ruszać, wyjdźmy na dwór.
I przyszła ta cała szefowa z tego urzędu miasta, mówi, panie Edyto, bo tu czeka na panią taka Melania, ale ja nie wiem, czy mogę ją wpuścić.
Ja mówię, jejku, Melania, to jest jedyna Melania, którą zamierzali, to jest ta dziewczyna, to ja wychodzę od razu.
Ja akurat siadam wtedy do pisania planów treningowych, bo zawsze w niedzielę zbieram raporty od moich podopiecznych i co tydzień im wysyłam plany treningowe.
Jestem wtedy na siebie
Dobra, środa to będzie taki dzień, kiedy ja będę po prostu leżała tylko.
I to był też taki czas, że ja też wtedy myślałam o ciąży i one pytają jak ćwiczyć tam tych swoich trenerów.
A oni mówią, Jezu, ja się nie znam, idź do Edy.
W sumie wtedy to nie było jakoś też dużo, załóżmy, no może to były za trzy, cztery dziewczyny.
I mówię, jeżeli nie ma takich treści w sieci, to założę swój profil na Facebooku, bo się zaczęło właśnie wtedy od Facebooka.
No i założyłam Fit Mama Edyta Litwiniuk po prostu i to pierwsze posty to dotyczyły właśnie aktywności kobiet w ciąży.
Różnie, więc mając te doświadczenia, to nadal czasami się tak wzdrygam, jak widzę w internecie gdzieś tam posty, kiedy kobieta w takiej zaawansowanej ciąży dźwiga bardzo duże ciężary, czy biega, bo musimy też mieć świadomość tego, że okej, czujemy się dobrze w tej ciąży, jest wszystko okej, ale są konsekwencje pewnych zachowań, typu dźwigamy takie duże ciężary.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Dariusz Bugalski - wrażliwość mierzona poezją. ...
01.07.2026 23:05
-
Rafał Bryndal - "poeta piosenki"
17.06.2026 00:05
-
"Ludzie w podróży" - spotkanie z Agatą Romaniuk...
10.06.2026 00:01
-
Medyczno-naukowo-sportowa rozmowa z Bogdanem Gn...
02.06.2026 22:05
-
"Ludzie w Podróży" - Agata Grenda z Gdańskiego ...
27.05.2026 00:05
-
Komentator sportowy - Jacek Laskowski
19.05.2026 22:05
-
Jak dziś wygląda świadomość polskich mężczyzn w...
12.05.2026 22:05
-
Roman Kosecki - piłkarski obieżyświat
06.05.2026 00:01
-
Sofia Lebiediewa - język polski z perspektywy c...
29.04.2026 00:01
-
"Ludzie w Podróży" - Sławek Gortych w Teatrze N...
22.04.2026 00:05