Mentionsy

W tym odcinku Longevity Lounge przyglądamy się różnicom między żywnością ekologiczną a produktami z upraw i hodowli konwencjonalnych.

Zastanawiamy się, czy kupowanie produktów bio ma realny wpływ na zdrowie i długowieczność — czy może to tylko marketingowy trend.

Rozmawiamy m.in. o:

• certyfikatach i oznaczeniach „bio”

• pozostałościach pestycydów w żywności

• produktach najbardziej narażonych na zanieczyszczenia

• tym, czy mrożone owoce i warzywa mogą być dobrym wyborem

• obecności metali ciężkich w żywności

• bakteriach opornych na antybiotyki w hodowli zwierząt

• różnicach cenowych między produktami bio a konwencjonalnymi

• tym, jak prawidłowo myć warzywa i owoce

Dzielimy się również praktycznymi strategiami zakupowymi – jak jeść możliwie zdrowo, ale jednocześnie nie wydawać fortuny na zakupy.

📲 Więcej treści znajdziesz na Instagramie:

Kasia

https://www.instagram.com/kasia_korwin_kochanowska/

Joanna

https://www.instagram.com/joanna_fili_lue/

📥 Arkusz Zdrowych Nawyków

https://linktr.ee/LongevityLounge.pl

✉️ Kontakt:

[email protected]

Jeśli lubisz nasz podcast, zostaw recenzję na Spotify lub poleć go znajomym – to bardzo pomaga nam rozwijać Longevity Lounge 💛

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.