Mentionsy
Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
04.04.2025 03:00

Odc. 117 | Kim byliśmy, zanim świat powiedział nam, kim mamy być?

Czy kiedykolwiek zastanawiasz się, kim naprawdę jesteś pod warstwami oczekiwań, ról i etykiet?W tym odcinku Klaudia zaprasza Cię do medytacji, która pomoże Ci zrzucić to wszystko i dotrzeć do swojej prawdziwej istoty.Porozmawiamy o wewnętrznym głosie, dziecięcej ciekawości życia i o tym, jak powrót do autentyczności może zmienić Twoją codzienność.To podróż w głąb siebie – do miejsca, gdzie jesteś tylko Ty.Oddychaj. Słuchaj. Odkrywaj.🎧 Posłuchaj i podziel się refleksją.🧘‍♂️ Medytacja w odcinku: zdejmowanie warstw i powrót do siebie.

Mindset

Rozdziały (5)

1. Witamy i przedstawienie tematu

Klaudia przedstawia temat o tym, kim byliśmy przed wprowadzeniem się w świat oczekiwаний.

2. Meditacja i jej opis

Klaudia opisuje praktykę medytacyjną, która pomaga zrozumieć, kim byliśmy przed wprowadzeniem się w świat oczekiwanych ról.

3. Rola społeczeństwa w kształtowaniu naszego obrazu siebie

Klaudia omawia wpływ społeczeństwa na kształtowanie naszego obrazu siebie i jak to wpływa na nasze wybory w życiu.

4. Przykład z dziecka i rozszerzanie diety

Klaudia podaje przykład z dziecka, które eksploruje świat, aby ilustrować naturalny proces rozwoju osobowości.

5. Zakończenie i polecamy praktykę

Klaudia podsumowuje rozmowę i poleca praktykę medytacyjną, aby zrozumieć, kim byliśmy przed wprowadzeniem się w świat oczekiwanych ról.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Mindset"

Cześć, witam Cię w podcaście Lekki Stan – Oddech, Mindset, Medytacja.

To był podcast Lekki Stan, Oddech, Mindset, Medytacja.

Ostatnie odcinki