Mentionsy

O zdrowiu i profilaktyce.

90% bodźców zewnętrznych analizowanych przez nasz mózg to bodźce wzrokowe.

Więc widzicie świat poprawnie tylko dzięki specjalnemu oprogramowaniu w Waszej głowie.

Czopki to komórki umożliwiające rozpoznawanie barw i precyzyjne widzenie.

Kiedy raz zostanie uszkodzony, oko pozostanie ślepe.

To dlatego każda sekunda po urazie ma znaczenie.

Dokładnie.

Myślę, że dla wielu osób może być to zaskakujące.

Proces ten przyspieszają czynniki środowiskowe, jak palenie tytoniu czy promieniowanie ultrafioletowe.

Tak więc jeśli chcecie pomóc waszej babci w profilaktyce zaćmy, zorganizujcie jej porządne okulary przeciwsłoneczne.

Wtedy zamiast rozwinąć pogorszenie widzenia po 80-tce, zaczniecie mieć problemy nawet po 40-tce.

No bo zaćmy można też nabawić się przez leki, prym wiodą tutaj glikokortykosteroidy, czyli z polskiego na nasze.

Wziewne, tabletkowe, donosowe.

Jakie sobie tylko wymyślicie.

Tak więc stosujcie sterydy rozważnie.

Tylko wtedy, kiedy naprawdę jest to potrzebne.

Lekarz dyżurny w radiu RMF24 o zdrowiu i profilaktyce.

Przed chwilą dowiedzieliście się o tym, czym jest zaćma oraz o tym, że prowadzi do ślepoty, jeśli jej nie zoperujecie.

Tym razem jednak operacja nie pomoże.

z powodu za dużej produkcji tego płynu lub problemów z odprowadzaniem tego płynu, wtedy właśnie mówimy o jaskrze.

No bo centralnie, czyli w środku Waszego pola widzenia będziecie widzieć cały czas bardzo dobrze.

Mega trudno to uchwycić i zdać sobie z tego sprawę, bo przyzwyczajacie się stopniowo po prostu do nieco gorszego widzenia na obwodzie.

Transportując kolegę czy koleżankę z ostrym napadem jaskry do szpitala, niekoniecznie trzymajcie ich w ciemności i z workiem na głowie.

20 minut pracujecie.

Potem przerywacie pracę na minimum 20 sekund i patrzycie na obiekt oddalone o 20 stóp, czyli na nasze jakieś 6 metrów i intensywnie przy tym mrugacie.

Jeszcze raz, bo to mega ważne.

20 minut pracy, 20 sekund przerwy, patrzenie na obiekt 20 stóp, czyli 6 metrów dalej i mruganie.

Mrugnijcie dwa razy, jeśli mnie zrozumieliście.

Krople nawilżające.

Chyba Was nie zaskoczą, jeśli powiem, że światło, przed którym pracujecie ma super duże znaczenie.

Światło ma być rozproszone i równomierne.

To zależy od Waszego wieku i chorób jakie macie.

Ale już po czterdziestce warto raz na rok, raz na dwa lata się pokazać okuliście.

W trakcie takiego badania będą Wam podawane do oczu krople poszerzające źrenice, które na minimum 4 czy 5 godzin bardzo upośledzą Wasze widzenie.

W takich mokrych, gorących miejscach żyją sobie ameby, które chętnie się przykleją do Waszych soczewek i dadzą nieźle popalić, jeśli ich nie ściągniecie.

I o tym porozmawiamy teraz z Marcinem Czarnobilskim z redakcji Twoje Zdrowie.

Niemniej jednak są składniki, które nasze oczy lubią szczególnie.

Ja też, węconego, przepysznie.

No i kolejna witamina, witamina E. Szukajcie jej w orzechach, pestkach słonecznika oraz w olejach roślinnych, o których już wspominaliśmy.

Właśnie.

I lepiej zaśnie.

Marcin, a powiedz mi coś o telewizorze.

No nie no, absolutnie.

Marcin, bardzo dziękuję za wszystkie twoje porady, jak zawsze bardzo cenne.

To był Marcin Czarnobilski z portalu Twoje Zdrowie.

I słuchajcie, jeśli chcecie więcej takich protipów, to zapraszamy serdecznie na portal twojezdrowie.rmf24.pl.

Witam serdecznie.

Należy tą ostrość wzroku na tych bilansach sprawdzać dobrze i właściwie.

Dzieci są bardzo sprytne.

Także dzieci są, ja już się z tym spotkałem, że... Różne triki, patrzenie przez palce.

Cicho, żeby były spokojniejsze.

Czyli my sami wprowadzamy im złą higienę jako jakby opiekunowie.

Dokładnie.

Jasne.

Są ku temu różne metody, może są te blokady rodzicielskie.

Jasne.

U nas jest to raczej już zredukowane.

Tylko w dzisiejszych czasach, w dobie mikrochirurgii oka, ta procedura jest najczęściej wykonywaną chirurgiczną na świecie.

Dla mnie większym ryzykiem jest nieoperowanie w momencie, kiedy pacjent ma zaćmę, ponieważ to nie jest dla oka obojętne.

Nie zawsze musi to się wiązać z pogorszeniem widzenia, które występuje od razu, a niektóre urazy mogą niestety w przyszłości dawać nam mocne komplikacje, duże komplikacje.

Proszę tutaj wziąć pod uwagę, że chociażby opiłki u dzieci, huśtawki, bardzo często dzieci się huśtają i te zawiasy są metalowe.

To też są jakby ciała metaliczne.

Przychodzą po kilku dniach rodzice, bo oko zaczyna mieć odczyn, czyli zaczyna być czerwone.

Jasne.

Dziękuję uprzejmie.