Mentionsy
Lekarz dyżurny
Lekarz dyżurny
23.12.2025 17:00

Świąteczne jedzenie i alkohol. Jak nie przesadzić i zadbać o zdrowie?

Statystycznie w Polsce spożycie kalorii w okresie świątecznym rośnie o około 50–80 proc. Święta nie muszą być jednak katastrofą metaboliczną, jeśli stosujemy mądre podejście opierające się na przyjemności z jedzenia. Jest to również okres, w którym znacząco rośnie spożycie alkoholu. Jak etanol wpływa na trawienie? To wszystko wyjaśnia Marek Łabno, specjalista medycyny rodzinnej. W tym odcinku gości Marcina Czarnobilskiego z redakcji "Twoje Zdrowie" oraz dr Alicję Bask z Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia i Szkoły Zdrowia Publicznego CMKP.

Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia Szkoły Zdrowia Publicznego CMKP Alicja Baska Boże NK Natural Killers RMF24 kołatań serca Marku Radio RMF24 żłądka Alzheimera Marcin Czarnobilski Marcina Czarnobilskiego Marek Łabno

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki