Mentionsy
Długowieczność na wyciągnięcie ręki. Jak zadbać o zdrowie seniora?
W związku z niedawno obchodzonym Dniem Babci i Dziadka, przypominamy o dbaniu o ich zdrowie! Dlaczego pod kątem farmakologii jest to najtrudniejsza grupa pacjentów do leczenia? Czym różni się dieta osób starszych? Czym jest polifarmakoterapia? Marek Łabno, specjalista medycyny rodzinnej podpowiada również kilka pomysłów na sprawność fizyczną u osób w podeszłym wieku. W tym temacie gości Marcina Czarnobilskiego z redakcji "Twoje Zdrowie" oraz Anetę Szeląg-Łysień, specjalistkę chorób wewnętrznych i geriatrii ze Szpitala MSWiA w Krakowie oraz Centrum Medycznego RH5.
Szukaj w treści odcinka
No i proponuję, żebyśmy wzięli pod lupę nawyki mieszkańców wyspy Okinawa, którzy na co dzień kierują się zasadami japońskiej filozofii szczęścia Ikigai.
Wow, to już potrafię powiedzieć jedno słowo po japońsku Ikigai, tak?
W dosłownym tłumaczeniu ikigai to więc powód do życia, czyli potocznie mówiąc chodzi o motywację, która sprawia, że chce nam się wstać z łóżka każdego dnia.
Ostatnie odcinki
-
Testosteron pod lupą. Kiedy jest powodem do nie...
17.02.2026 17:00
-
Poradnik dla przyszłych mam. Co wolno, a czego ...
10.02.2026 17:00
-
Tlenek węgla, smog i toksyny. Jak bezpiecznie p...
03.02.2026 17:00
-
Długowieczność na wyciągnięcie ręki. Jak zadbać...
27.01.2026 17:00
-
Lepsza pamięć i koncentracja. Jak odpowiednio z...
20.01.2026 17:00
-
Morsowanie czy sauna? Wpływ temperatury na nasz...
13.01.2026 17:00
-
Świąteczne jedzenie i alkohol. Jak nie przesadz...
23.12.2025 17:00
-
Sen najlepszym lekiem na stres, odporność i zdr...
16.12.2025 17:00
-
Aktywność fizyczna podstawą zdrowia. Jak wybrać...
09.12.2025 17:00
-
Wzrok pod lupą. Jak odpowiednio zadbać o nasze ...
02.12.2025 17:00