Mentionsy

Często to była krytyka wynikająca z dominującego lub kontrolującego charakteru rodziców.

Jak się pewnie domyślacie, osoby, które miały podobne dzieciństwo do dzieciństwa Kasi wyrastają na kontrolujących.

Nie lubię wychodzić ze swojej strefy komfortu, więc zawsze upewniam się, że to ja jestem u władzy i wszystko kontroluję.

Osoby kontrolujące, które wykształciły ten styl przywiązania, często starają się zapanować nad wszystkim wokół siebie.

Kontrolujący może polegać tylko na sobie.

Jednak z biegiem czasu kontrolujący zaczyna bać się lub czuć, że jest źle traktowany.

Aby poprawić swoje związki, osoby kontrolujące powinny nauczyć się rozpoznawania i akceptacji własnych emocji, zwłaszcza lęku przed utratą kontroli.

Kontrolujący powinni nauczyć się komunikacji swoich potrzeb.

– Olu, jesteś w domu?

Kiedy przeżywają stres lub trudne chwile, radzą sobie z tym, kontrolując swoje impulsy, unikając przesadnych relacji.