Mentionsy

Nic tak nas nie wyprowadza z równowagi jak nasze dzieci. Ale czy to naprawdę ich wina? Może to po prostu kwestia zasobów i kubeczka, który w zabieganej codzienności rzadko jest ich pełen? W drugim odcinku podcastu Rodzicu, spokojnie Agnieszka Stein rozmawia z coachką i mentorką, a także autorką książek z serii "Self-Regulation" Agnieszką Stążką-Gawrysiak o tym, jak rodzic może o siebie dbać i dlaczego w ogóle warto znaleźć na to przestrzeń w codziennym życiu z dziećmi. Posłuchajcie o regulacji i trosce o swój układ nerwowy i ciało, o także o docieraniu do swojej mocy i dbaniu o siebie przez rozwój.