Mentionsy

Kuba Łyko Podcast

11.09.2025 15:00

Neurobiolog: Stymuluj Tę Część, a Serotonina Zaleje Twój Mózg | Andrew Huberman Po Polsku

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności rozwojowej:

https://www.skool.com/lab-liderow-8110

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛

https://suppi.pl/kubalyko

Rozdziały

- Protokół szczytowej wydajności

- Jeden

- Dwa

- Trzy

- Cztery

- Pięć

Huberman Andrew Hubermana Lab Leaderów Szczy ŚWIADOMIE

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 3 wyniki dla "Huberman"

Dzisiaj przy pomocy Andrew Hubermana spojrzymy na protokół, który pozwoli Ci osiągnąć szczytową wydajność.

Jak to mówi Huberman, zawęża aparaturę uwagi, czyli możesz skupić się na jednej czynności.

A jaśniej o czym mówi Huberman konwersje tryptofanu do serotoniny.