Mentionsy
Kryzys Wieku Średniego
Kryzys Wieku Średniego
26.05.2025 06:00

Kęs 3 (32) | Ciało na lato : ciało na lata

Bikini body? A może zamiast robić ciało na lato - zadbać o nie na lata?


„Życie nie kończy się po 40. ani po 50.” - to słyszymy już całkiem często.

No dobrze - tylko jak dotrwać do późnego wieku w dobrej kondycji i zdrowiu?

Zamiast robić sylwetkę na plażę, wolę przygotować je do wchodzenia na 2. piętro, gdy będę miała osiemdziesiątkę.

Czas zająć się takim dbaniem o siebie, który pozwoli cieszyć się życiem długo. I dobrze.


Obserwuj podcast Kryzys Wieku Średniego i żyj na pełnej!



#kryzyswiekuśredniego #menopauza #dojrzałakobieta

Podskoki Wondy Wright Wright

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Wondy Wright"

Według dr Wondy Wright, która oprócz tego, że jest lekarką ortopedii, toteż specjalizuje się w zdrowiu kobiet w drugiej połowie życia, dr Wright przepisuje swoim pacjentkom ruch na receptę i jest stanowcza mówiąc, że kobieta powinna umieć zrobić 11 pompek.

Ostatnie odcinki