Mentionsy

Trudno pogodzić się z myślą, że nigdy nie wyzdrowiejemy. Przeżywanie żałoby po utracie zdrowia, czy wypieranie myśli, o chorobie to coś jak najbardziej normalnego - uważa Julia Szymańska, psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z Centrum Psychoterapii Help (https://www.cphelp.pl/szymanska). Ale każda żałoba kiedyś się kończy. Powinniśmy w końcu zacząć układać sobie życie od nowa uwzględniając ograniczenia jakie nakłada na nas choroba. Co robić jeśli ciągle tkwimy w żałobie i nie potrafimy przejść do kolejnego etapu? Dlaczego tak się dzieje? Kiedy i kogo poprosić o wsparcie by ruszyć z miejsca?