Mentionsy

20 minut wyciszenia - JOGA NIDRA

Partnerem dzisiejszego odcinak jest Miś Yoga - akcesoria do jogi i relaksacji.

👉 https://misyoga.pl

🧘‍♀️ https://www.instagram.com/misyoga_accessories/

Przy okazji najdłużej nocy / najkrótszego dnia - odcinek między snem a jawą - JOGA NIDRA.Zróbcie sobie wygodnie i zadbajcie o siebie. Dobrego czasu!

☕ Jeśli podobają Ci się nagrania, możesz wesprzeć mnie stawiając mi wirtualną kawę: ⁠⁠⁠https://buycoffee.to/jakubleonowicz⁠⁠⁠

realizacja: Jakub Leonowicz

#spokój #medytacja #oddech #relaksacja #relaks #natura#ekologia #chill #mindfulness #umysł #koncentracja #wizualizacja