Mentionsy
#4: Schemat wadliwości/wstydu – o tym, dlaczego czuję, że „nie zasługuję na miłość”?
Dzieciństwo ma ogromny wpływ na nasze dalsze życie. To czas, kiedy się intensywnie rozwijamy, uczymy jak reagować i radzić sobie w różnych sytuacjach. Jeżeli w trakcie dzieciństwa i dorastania wykształcimy nieadaptacyjne schematy, jak również zaburzone strategie reagowania społecznego, emocjonalnego, to jest duże prawdopodobieństwo, że wpłynie to negatywnie na naszą dorosłość.
Osoby, które w trakcie dorastania wykształciły u siebie schemat wadliwości/wstydu mogą nosić w sobie głębokie przekonanie, że mają tyle wad, przywar, że prawdopodobnie nikt nie mógłby ich pokochać. Ludzie trwający w tym schemacie czują się gorsi, często są bardzo wrażliwi na krytykę i odrzucenie. Wstydzą się skaz, których się w sobie dopatrują – zarówno psychicznych, jak i fizycznych. Ten schemat nie opiera się na realnych wadach czy brakach, ale na postrzeganiu siebie jako osoby niepełnowartościowej. W odcinku będę opowiadać o tym, jak schemat może wpływać na relacje, związki, które tworzą osoby borykające się z głębokim przekonaniem, że są wadliwe i nie zasługują na miłość.
Ostatnie odcinki
-
Gdzie ja miałam oczy-dlaczego tak długo godzimy...
20.02.2026 15:11
-
#36 Dojrzałość w relacji. Po czym ją poznasz, g...
05.02.2026 18:14
-
Karanie ciszą w relacjach. O tym dlaczego cisza...
19.07.2025 08:59
-
Syndrom sztokholmski w relacji – dlaczego wraca...
04.07.2025 10:50
-
Co, jeśli przestaniesz się bać, co ludzie powie...
20.06.2025 15:10
-
Dlaczego nie potrafię ruszyć dalej po rozstaniu...
06.06.2025 16:00
-
Dlaczego moje myśli mnie sabotują? I jak to moż...
23.05.2025 09:03
-
Dlaczego ghosting tak boli? Co dzieje się z nam...
09.05.2025 08:58
-
5 zdań, przez które on się oddala — choć Ty tyl...
25.04.2025 14:19
-
3 lekcje, które zmieniają relacje- co zrobić że...
18.04.2025 07:20