Mentionsy

W tym odcinku podcastu dowiesz się, dlaczego kluczem do zbudowania zdrowego związku jest najpierw praca nad sobą i swoimi emocjami. Wiele osób wychowywanych na bajkach o miłości, często oczekuje, że ktoś ich „uratuje” i rozwiąże ich problemy. To przekonanie może prowadzić do zależności i rozczarowań, zamiast budowania prawdziwej bliskości emocjonalnej.

Podzielę się historiami, które pokazują, jak lęki, niskie poczucie własnej wartości czy nieprzepracowane emocje wpływają na wybór partnera i sposób budowania relacji. Dowiesz się, jak praca nad sobą i zrozumienie swoich potrzeb emocjonalnych mogą pomóc w stworzeniu trwałego, opartego na partnerstwie związku.

Dlaczego najpierw warto pokochać siebie i jak to zrobić, by móc stworzyć zdrowy związek? Co to znaczy być w relacji opartej na wzajemnym wsparciu i rozwoju? Jak unikać zależności emocjonalnych i budować zdrowe, romantyczne relacje? Na te i inne pytania odpowiem w tym odcinku.

Jeśli zastanawiasz się, jak zbudować trwałą i zdrową relację, ten odcinek jest dla Ciebie.