Mentionsy
To nie zakochanie. To limerencja.
Czym różni się zdrowe zakochanie od lękowego gonienia za drugą osobą? Jakie są 3 składniki miłości? I czym jest limenrencja?
Szukaj w treści odcinka
Limerencja to termin, który stworzyła psycholożka Dorothy Tenow i w latach 80-tych napisała książkę Love and Limerence.
Czyli miłość i limerencja, doświadczenie bycia zakochanym.
Natomiast prywatnie uważam, że termin ten ma w sobie wiele uroku i w sumie nasz podcast dzisiaj może sprowadzić się do tego, że rozkminimy, czy ostatni typ, za którym biegałaś, to była miłość, to było zakochanie, czy może limerencja.
Dobra, ale najpierw cóż, że to jest ta limerencja i co właściwie to znaczy i o czym tak właściwie będziemy dzisiaj gadać?
Otóż limerencja to taki intensywny, mimowolny i często obsesyjny stan zauroczenia kimś i będziemy ją dzisiaj różnicować ze stanem zakochania i ze stanem miłości.
I porozmawiamy o tym, czym limerencja może różnić się od tych dwóch wcześniej wspomnianych stanów i czy to w ogóle jest stan, w którym chcielibyśmy przebywać kiedykolwiek.
Limerencja to takie emocjonalne zaabsorbowanie drugą osobą, ale sięgające aż pod takie desperackie pragnienie odwzajemnienia uczuć.
I to jest bardzo ciekawe, że zakochania, w tym limerencja, która byłaby może kawałkiem tego zakochania, to nie uczucie w poetyckim sensie, tylko to cały system motywacyjny i to neurofizjologia, neurobiologia.
To wyjaśnia, dlaczego limerencja jest stanem tak trwałym.
Limerencja karmi się przeszkodą i niepewnością.
I limerencja to będzie nieustanna walka o dawkę uwagi, która będzie przynosiła ulgę w tym lęku.
Natomiast dystans tutaj będzie konieczny do tego, żeby ta limerencja trwała.
I w sumie tak podpowiadam, jeżeli chodzi o rozróżnienie stanu limerencji od zakochania, to limerencja byłaby takim stanem zakochania, które utknęło.
Natomiast limerencja to bieganie w kółko i krążenie i obracanie się wokół własnej osi.
Ta limerencja nie prowadzi do drugiego brzegu, czyli do np.
Limerencja
i w ten sposób można się troszkę z niej wyleczyć, jest dosyć egocentryczna, bo limerencja nie dąży do dobra drugiej osoby, co jest cechą miłości dojrzałej, tylko dąży do ulgi, którą daje odwzajemnienie uczuć przez osobę, która nam się spodobała.
Ostatnie odcinki
-
To nie zakochanie. To limerencja.
12.02.2026 09:25
-
Wyreguluj swój układ nerwowy! Mindfulness kontr...
20.01.2026 08:11
-
Dlaczego nic nie jest już takie samo?
06.01.2026 08:32
-
Wesołych świąt od Izy 🎄
25.12.2025 12:58
-
Wszystko to kim jestem
09.12.2025 07:42
-
Odpoczynek w małych dawkach
26.11.2025 11:44
-
Ekspertka emocji: jak działają emocje? ft. Ania...
12.11.2025 16:04
-
😴Ekspertka od snu: jak kawa, s𝖾ks i suplementy ...
28.10.2025 08:06
-
Rewizja marzeń
14.10.2025 07:05
-
Dieta na chroniczne zmęczenie: co jeść, by odzy...
30.09.2025 07:00