Mentionsy
Szukaj w tre艣ci odcinka
Oczywi艣cie wszystkich zwi膮zanych z psychologi膮, bo jak偶eby inaczej.
I wracaj膮c do tego jednego momentu, w kt贸rym w moim 偶yciu poczu艂am nienawi艣膰 p艂yn膮c膮 do drugiego cz艂owieka, ja naprawd臋 pami臋tam, 偶e ja wtedy przestraszy艂am si臋 swoich w艂asnych emocji i wiedzia艂am, 偶e nie chc臋 czu膰 tej emocji, 偶e ona mi nic nie da, 偶e zaprowadzi mnie tylko w gorsze miejsce i 偶e ona nie jest dobra dla mnie.
I ostatnio w psychologii i te偶 w neurona艂ce bardzo na topie jest co艣, co si臋 nazywa cold exposure, czyli kiedy dobrowolnie wystawiamy nasze cia艂o na zimn膮 temperatur臋.
To s膮 konstrukcje wymy艣lone przez ludzi zajmuj膮cych si臋 psychologi膮 osobowo艣ci.
Natomiast inni uwa偶aj膮, 偶e cechy istniej膮 i maj膮 jeszcze uwarunkowanie neurologiczne w naszym m贸zgu.
Natomiast ja pami臋tam, jak na studiach psychologicznych us艂ysza艂am, 偶e cecha osobowo艣ci to jest konstruktorytyczny,
tym bardziej mam wra偶enie, 偶e to, co mo偶emy powiedzie膰 o drugim cz艂owieku, jest tylko tu i teraz, jest tylko chwilowe i w艂a艣nie bardzo trzeba docenia膰 to, jaki kto艣 jest z nami w tera藕niejszo艣ci, bo on zaraz b臋dzie inny.
I takie fale z jednej strony ekscytuj膮, ale z drugiej strony, kiedy s膮 takie wysokie, to cz艂owiek czasami spada w d贸艂 i naprawd臋 si臋 boi.
Potem na brzegu albo kilka metr贸w bli偶ej czeka drugi instruktor, Gi, kt贸ry m贸wi, 偶e fal臋 trzeba poczu膰 i 偶e jak przyp艂ywa do ciebie fala, to nie mo偶esz jej si臋 ba膰.
To jest stan po艂膮czenia z oceanem, przynajmniej tak m贸wi Gi.
Ostatnie odcinki
-
To nie zakochanie. To limerencja.
12.02.2026 09:25
-
Wyreguluj sw贸j uk艂ad nerwowy! Mindfulness kontr...
20.01.2026 08:11
-
Dlaczego nic nie jest ju偶 takie samo?
06.01.2026 08:32
-
Weso艂ych 艣wi膮t od Izy 馃巹
25.12.2025 12:58
-
Wszystko to kim jestem
09.12.2025 07:42
-
Odpoczynek w ma艂ych dawkach
26.11.2025 11:44
-
Ekspertka emocji: jak dzia艂aj膮 emocje? ft. Ania...
12.11.2025 16:04
-
馃槾Ekspertka od snu: jak kawa, s饾柧ks i suplementy ...
28.10.2025 08:06
-
Rewizja marze艅
14.10.2025 07:05
-
Dieta na chroniczne zm臋czenie: co je艣膰, by odzy...
30.09.2025 07:00