Mentionsy
Inteligencja Emocjonalna
15.03.2022 09:44
#014 / 10 sposobów na stres
Dzisiaj dzielę się z Wami moimi sprawdzonymi sposobami na obniżenie poziomu stresu.
Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.
IG: @Anna_HappyCoaching
FB: @AnnaHappyCoaching
Ostatnie odcinki
-
#023 / Czym różni się strach od lęku
27.12.2023 14:17
-
#022 / Moja relacja z emocjami. Osobista histor...
15.11.2023 07:57
-
#021 / Jak Przyciągnąć Do Naszego Życia To, Cze...
28.06.2023 05:43
-
#020 / Uwolniłaś się od narcystycznej matki - i...
28.03.2023 05:26
-
#019 / Medytacja z wizualizacją na powrót do em...
08.06.2022 06:57
-
#018 / Zazdrość - Jak ją rozumieć?
01.05.2022 08:02
-
#017 / Perfekcjonizm - jak się z nim uporać?
11.04.2022 06:54
-
#016 / Medytacja: 3-stopniowa przestrzeń na oddech
03.04.2022 05:52
-
#015 / People Pleaser - kim jest, dlaczego się ...
28.03.2022 07:46
-
#014 / 10 sposobów na stres
15.03.2022 09:44