Mentionsy

Inteligencja Emocjonalna
Inteligencja Emocjonalna

Ostatnie odcinki (23 wszystkich)

#023 / Czym różni się strach od lęku

Wydane: December 27, 2023 • Czas trwania: 19m 23s

IG: ⁠@Anna_HappyCoaching⁠ FB: ⁠@AnnaHappyCoaching⁠ Dołącz do mnie i zobacz, jak możesz zmienić swoje życie, dzięki zdrowej i pozytywnej relacji ze swoimi emocjami. Rozwijaj ze mną swoją inteligenc...

Init

#022 / Moja relacja z emocjami. Osobista historia o transformacji.

Wydane: November 15, 2023 • Czas trwania: 18m 22s

IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching Dołącz do mnie i zobacz, jak możesz zmienić swoje życie, dzięki zdrowej i pozytywnej relacji ze swoimi emocjami. Rozwijaj ze mną swoją inteligencję e...

Init

#021 / Jak Przyciągnąć Do Naszego Życia To, Czego Chcemy - Prawo Przyciągania Case Study

Wydane: June 28, 2023 • Czas trwania: 25m 30s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#020 / Uwolniłaś się od narcystycznej matki - i co teraz...?

Wydane: March 28, 2023 • Czas trwania: 9m 20s

Grupa wsparcia dla córek narcystycznych matek - dołącz do nas! Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_Happy...

Init

#019 / Medytacja z wizualizacją na powrót do emocjonalnej równowagi

Wydane: June 08, 2022 • Czas trwania: 16m 22s

Oczyść się z ciążących Ci trudnych emocji jak żal, czy złość. Wypełnij się pozytywnymi emocjami. Przywróć emocjonalną równowagę. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić...

Init

#018 / Zazdrość - Jak ją rozumieć?

Wydane: May 01, 2022 • Czas trwania: 14m 33s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#017 / Perfekcjonizm - jak się z nim uporać?

Wydane: April 11, 2022 • Czas trwania: 20m 6s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#016 / Medytacja: 3-stopniowa przestrzeń na oddech

Wydane: April 03, 2022 • Czas trwania: 12m 0s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#015 / People Pleaser - kim jest, dlaczego się takim stał i jak to przetransformować?

Wydane: March 28, 2022 • Czas trwania: 37m 33s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#014 / 10 sposobów na stres

Wydane: March 15, 2022 • Czas trwania: 15m 6s

Dzisiaj dzielę się z Wami moimi sprawdzonymi sposobami na obniżenie poziomu stresu. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.&n...

Init

#013 / Medytacja z oddechem

Wydane: January 25, 2022 • Czas trwania: 15m 48s

Zapraszam do wspólnej medytacji z oddechem, która wesprze Twoją praktykę uważności.  Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyr...

Init

#012 / Alternatywna Lista Postanowień Noworocznych na 2022

Wydane: December 28, 2021 • Czas trwania: 9m 17s

Dziękuję za ten rok! Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#011 / Przyszła Ty - medytacja dla córek narcystycznych matek

Wydane: November 03, 2021 • Czas trwania: 11m 24s

Zapraszam Cię do medytacji prowadzonej stworzonej dla córek, które pragną uwolnić się z relacji z narcystyczną matką. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich ora...

Init

#010 / Wyznaczanie granic

Wydane: July 19, 2021 • Czas trwania: 41m 30s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#009 / Dlaczego narcystyczna matka odcina Cię od Twoich emocji?

Wydane: July 04, 2021 • Czas trwania: 59m 31s

Miał być live, potem chciałam nagrać film, a nagrał mi się tylko dźwięk - jest zatem nowy odcinek podcastu :D Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadom...

Init

#008 / Cykl: Dziennik Emocji / RADOŚĆ

Wydane: June 27, 2021 • Czas trwania: 17m 12s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#007 / Cykl: Dziennik emocji / ZASKOCZENIE

Wydane: April 20, 2021 • Czas trwania: 7m 38s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#006 / Żałoba po matce, jakiej nie miałaś

Wydane: April 13, 2021 • Czas trwania: 12m 50s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#005 / Przemocowy język narcystycznej matki

Wydane: March 28, 2021 • Czas trwania: 8m 18s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init

#004 / Cykl: Dziennik Emocji / WSTRĘT

Wydane: February 28, 2021 • Czas trwania: 5m 43s

Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać.  IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Init