Mentionsy
#45 Podejmij właściwą decyzję po zdradzie!
⁉️ Zdrada to nie wyrok!
⁉️ Życie to nie walka, zdrada / odrzucenie / koniec związku to nie koniec radości życia! To jest kryzys, który może być dla Ciebie nowym początkiem! Jak to zrobić, aby ten kryzys już Ciebie więcej nie obciążał – tego dowiesz się w tym epizodzie!
W tym odcinku dowiesz się:
👉 Dlaczego podjęcie decyzji jest kluczowym elementem w drodze do wyjścia z kryzysu
👉 Jak odnaleźć balans pomiędzy duszeniem w sobie emocji, pozwoleniu “przepłynięcia” przez ciebie tych emocji a “niepotrzebnym” przedłużaniem trwania w danej emocji
👉 Jakie konkretne ćwiczenia / codzienne praktyki możesz wdrożyć w życie, które pomogą Ci w kreowaniu szczęśliwego życia
Treść:
Intro
Dlaczego tak wielką moc ma jedna niewinna myśl
Posłuchaj przykładu jak bardzo mocno masz wpływ na to jak długo lub/i kiedy pozostajesz z jakąś emocją
Jakie zadanie mają emocje, które się w Tobie pojawiają
Kiedy jest najlepszy czas i sposób na podjęcie dezyzji?
Moja osobista historia podjęcia decyzji
Dlaczego niektórych emocji trzymasz się za długo
Dlaczego będzie coraz więcej rozstań?
Trzy impulsy, które pomogą Ci każdego dnia wytrwać w Twojej dyczyji
Trzy rady dla par, które pracują wspąlnie nad wyjściem z kryzysu zwycięsko
Zakończenie
🙏 Jeśli spodobał Ci się ten epizod daj łapkę w górę👍 i koniecznie zasubskrybuj🔔 mój kanał!💕
🙏 Włącz także dzwoneczek informujący Cię o kolejnym odcinku.
🙏 Wyślij ten epizod do każdego, kto potrzebuje teraz takiej wiedzy
Jeśli sam:a nie potrafisz rozpoznać jaką decyzję chcesz podjąć, zarezerwuj sesje coachingową u mnie (https://www.honoratarauss.com/kontakt/) i rozpoznaj w końcu co możesz zrobić aby cieszyć się udaną relacją miłosną
Obserwuj mnie także na mediach społecznościowych:
💟 Instagram: https://www.instagram.com/coachka_honoratarauss
💟 TikTok: https://www.tiktok.com/@coachkahonoratarauss
💟 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/honorata-rauss-a86054173/
💟 Facebook: https://www.facebook.com/honorata.rauss/
Rise up & Play
Twoja Coachka Honorata
Ostatnie odcinki
-
#111 Pierwsze 7 dni po zdradzie
22.02.2026 20:12
-
#110 Paraliż decyzji w związku – jak odzyskać s...
15.02.2026 16:22
-
#109 NIE CZEKAJ! „Potrzebuję czasu” = Odpowiedź...
10.02.2026 14:39
-
#108 ZDRADA i ROZSTANIE: 3 kroki, żeby wrócić d...
01.02.2026 20:33
-
#Nie dostaniesz drugiej szansy… i to może cię u...
25.01.2026 19:38
-
#106 To JAK się kłócicie przewiduje przyszłość ...
18.01.2026 20:21
-
#105 Po zdradzie umiera stare małżeństwo. Czy d...
11.01.2026 19:52
-
#104 Pułapka Nowego Roku w relacji: obiecujesz ...
04.01.2026 20:42
-
#103 Musisz to puścić, żeby zacząć nowe życie (...
28.12.2025 18:46
-
#102 Najtrudniejsze święta? Ten prosty system d...
22.12.2025 13:34