Mentionsy
Historie z pianką | ABC alkoholu
05.11.2021 11:31

#5 Jak radzić sobie ze stresem?

Każdy rodzaj stresu jest pobudzeniem, ale czy zawsze wpływa on na nas negatywnie? Kiedy powinniśmy się niepokoić, że nam szkodzi?
O tym czym jest stres i co pomaga go rozładować opowie psycholog i terapeuta uzależnień Mateusz Jurczak.

Recent Episodes