Mentionsy
Maria Żalikowska – o kupie bez tabu w cyklu Ogarnij się z Velvet
Kupa to temat, który wciąż dla wielu jest za trudny lub krępujący. Maria to zmienia - z dystansem i własnym know‑how. Jej profil skupia się na edukacji zdrowotnej i akceptacji - m.in. ty, jak szybciej reagować na sygnały organizmu, rozmawiać o treści stolca i traktować to jako część życia codziennego. W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego warto mówić o tym otwarcie, co zdrowie może na tym zyskać i jak zwykła kupa może stać się punktem wyjścia do większej świadomości.
Partnerem cyklu: Ogarnij się, jest Velvet.
Szukaj w treści odcinka
Co to jest srołek?
Srołek.
I srołek jest właśnie po to, żeby siedząc, mając ten komfort siedzenia, móc również zachować pozycję kuczną, czyli ustawić się w takiej pozycji, do jakiej nasze ciało zostało stworzone, żeby w niej się wypróżniać.
Następnie srołek, kolana w górę i wygodna pozycja.
Gdzie można kupić srołek?
Ostatnie odcinki
-
Mateusz Kmiecik - ekran to dopiero początek
05.06.2026 04:00
-
Oswald Rodrigo Pereira & nikalab - między kamer...
01.06.2026 04:00
-
Marzena Figiel-Strzała - świat, od którego nie ...
29.05.2026 04:00
-
Anna Czartoryska-Niemczycka - o życiu, które ni...
25.05.2026 04:00
-
Antoni Fierek - outdoor po swojemu
18.05.2026 04:00
-
Urszula Kifer - po co nam dziś prasa
11.05.2026 04:00
-
Alicja Trojanowska - treść ponad wszystko
04.05.2026 04:00
-
Michał Podejko - porządek w świecie żywieniowyc...
27.04.2026 04:00
-
Adrian Zaczek - kurier, którego pokochał internet
20.04.2026 04:00
-
Karolina Jajszczak & nikalab - więcej niż praktyka
17.04.2026 04:00