Mentionsy
Herra On Air
Herra On Air
06.10.2025 04:00

Dr Hanna Stolińska – o mądrym jedzeniu na co dzień

Zamiast narzucać gotowe rozwiązania, uczy, jak podejmować decyzje. Nie każdemu rozpisuje jadłospis, bo nie każdy tego potrzebuje. Woli pokazać, co stoi za tym, żeby umieć jeść dobrze nawet wtedy, kiedy dzień nie idzie zgodnie z planem. Bez presji, ale z myśleniem o sobie na serio.


Adaś Miałczyński Enronu Hanna Stolińska Herr Rohner Jurorem Leptyna airfryera Bochenek grelina Waga Świra

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Waga"

Tylko może wyzrastają mięśnia, spada tkanka tłuszczowa, ale waga jest bez zmian, ale skład ciała się zmienia.

A ludzie, jest grupa oczywiście osób, no skądś się bierze ta nadwaga i otyłość i tyją, ale wiele osób też po prostu je bardzo mało.

Waga jest takim efektem tu i teraz.

A ja patrzę tak, no ale dwa kilo poszło mięśnie do góry, kilogram tłuszczu spadł i tłumaczę, no waga wynika z tego, że mamy dwa kilo więcej mięśni, a mniej mamy tłuszczu, ale jednak musi być na plusie, skoro dwa kilogramy jest więcej mięśni, a kilogram tylko mniej tłuszczu, tak?

Ostatnie odcinki