Mentionsy
Głowa Rządzi
Głowa Rządzi
23.11.2025 17:00

Zdrowie psychiczne w sporcie. Waluta, którą płaci się za wyniki? | Kasia Wójcik, Wojtek Waleriańczyk

Ile naprawdę kosztuje wynik, gdy zdrowiepsychiczne schodzi na drugi plan?

 

🧠 Pomagam Ci rozwijać mentalnąstronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi

 

Wynik jest ważny, ale bez zdrowej głowy nie utrzymasz go długo. Ten odcinek to kompas: gdzie i kiedy szukać wsparcia,jak dzielić odpowiedzialność między zawodnika, trenera i system, oraz kiedy odpuścić, by wrócić mocniejszym.

Bierzemy na warsztat mity o „słabości”, temat poufności (czy pomaga, czy szkodzi), odpowiedzialność: zawodnik -  trener - system, oraz najtrudniejsze pytanie: czy dbanie o psychikę „opłaca się” wynikowo? To szczera, konkretna rozmowa zbadaczami oraz praktykami pracującymi z najlepszymi sportowcami w Polsce. Jeśli chcesz przewagi mentalnej w tygodniu startowym i spokoju w głowie na co dzień,to ten odcinek jest dla Ciebie.

 

Dzisiejsi goście: Katarzyna Wójcik & Wojciech Waleriańczyk

 

🌐Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:

IG: https://www.instagram.com/glowarzadzi/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/grzegorz-wi%C4%99c%C5%82aw-ab7ba953/

FB: https://www.facebook.com/glowarzadzi

WWW: https://www.facebook.com/glowarzadzi

 

Rozdziały tego odcinka:

()Wstęp: czym jest zdrowie psychiczne w sporcie

()Poznaj gości i kontekst rozmowy

()Kariera Kasi i odporność psychiczna

()Definicja WHO i wymiary zdrowia

()Skąd boom na zdrowie w sporcie

()Pandemia, media i boom badań 2020–2025

()Świadomość Polaków: najważniejsze wnioski

()Mity i stygma: co wstrzymuje pomoc

()Czerwone flagi: kiedy iść po pomoc

()Jednostronicowe narzędzie MKOl dla otoczenia

()Kto odpowiada za zdrowie psychiczne sportowca?

()Jak powstał system wsparcia w COMS-ie

()SMHAT: jak działa badanie przesiewowe

()3 rekomendacje

()Poufność wyników szkodzi, czy pomaga?

() Przekroczenie ≠ diagnoza: kontekst ma znaczenie

()Jak wykorzystać wyniki COMS w praktyce

()Czy psychologia osiągnięć chroni zdrowie?

()Co dalej: trenerzy, młodzież, krótsze skale

()Zakończenie i outro

Grzesiu Boże Grzesiek Ministerstwa Sportu Instytutu Sportu Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej Grześka WHO Centralnego Ośrodka Medycyny Sportu Kasia Wójcik Jarosławem Krzywańskim Huta Barg Gucio Jezus Maria Grzesią

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "Grzesiek"

Tutaj Grzesiek mnie już przedstawił króciutko.

No właśnie chciałam się z wami podzielić, bo tak podobnie jak ty Grzesiek, ja zauważyłam, tak się zastanawiając właśnie na tym, od kiedy zauważyłam w ogóle takie nasilenie mówienia i pokazywania tego obszaru właśnie zdrowia psychicznego.

Natomiast się zastanawiam właśnie, jak Grzesiek zadałeś to pytanie, na ile oni mają wiedzę i samoświadomość.

Dokładnie Grzesiek.

A po środku jest obszar, trochę tak jak ty Grzesiek o tym mówiłeś wcześniej, do rozwoju, do współpracy z psychologiem sportu.

No to tak samo właśnie mówiąc, Grzesiek, odnośnie przygotowania mentalnego, to też jest w jakiś sposób prewencja moim zdaniem.

Ostatnie odcinki