Mentionsy

Jak wygląda życie po zakończeniu kariery sportowej?

🧠 Pomagam Ci eksplorować mentalną stronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi

Dzisiejszym gościem jest Anna Kiełbasińska - medalistka igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata i Europy, która opowiada o swoim przejściu z kariery sprinterki do "drugiego życia".Dowiesz się, jak wygląda emocjonalna strona zakończenia kariery sportowej, jak odnaleźć nowe cele i pasje oraz jak wykorzystać umiejętności zdobyte w sporcie w codziennym życiu. Anna dzieli się swoimi doświadczeniami z transformacji tożsamości, opowiada o projekcie Good Sport Society i zdradza, jak wyobraża sobie swoją przyszłość.Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy nie, ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, jak radzić sobie z dużymi zmianami w życiu i jak budować nową tożsamość po osiągnięciu ważnych celów.

🌐 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:

- IG: https://www.instagram.com/glowarzadzi/

- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/grzegorz-wi%C4%99c%C5%82aw-ab7ba953/

- FB: https://www.facebook.com/glowarzadzi

- WWW: https://www.glowarzadzi.pl

Rozdziały tego odcinka:(▶00:00) Wprowadzenie i przedstawienie gościa (▶02:02) Dwa życia sportowca - transformacja tożsamości po karierze(▶04:47) Decyzja o zakończeniu kariery(▶09:13) Ostatni trening - emocjonalne pożegnanie ze sportem(▶14:21) Pustka po karierze(▶20:01) Przejście od struktury do wolności(▶27:44) Przeniesienie umiejętności sportowych do nowego życia(▶31:27) Radzenie sobie z brakiem struktury i adrenaliny po karierze(▶39:25) TEDx - nowe wyzwania i porównanie stresu z zawodami(▶45:28) Jak mierzyć sukces po zakończeniu kariery sportowej?(▶49:51) Rada dla młodej Ani(▶51:33) Good Sport Society (▶57:55) Młode pokolenie sportowców - różnice i wyzwania(▶01:04:03) Wizja przyszłości(▶01:17:49) Podsumowanie i pożegnanie