Mentionsy

Głosy kobiet
Głosy kobiet
26.02.2026 22:00

Jak skutecznie walczyć z depresją?

W "Głosach kobiet" rozmowa o walce z depresją. Gośćmi Ludwiki Włodek są: psycholog Anna Morawska-Borowiec z fundacji Twarze Depresji oraz Justyna Sieńczyłło, aktorka i dyrektorka Teatru Kamienica, w którym grany jest spektakl "Żyj teraz", poświęcony walce o równowagę psychiczną.

Rozdziały (12)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gości

Podróżnicy omawiają temat walki z depresją. Anna Morawska-Borowiec i Justyna Sieńczyło wyjaśniają, dlaczego zajmują się tym tematem.

2. Anna Morawska-Borowiec o Fundacji Twarze Depresji

Anna Morawska-Borowiec opowiada o swojej pracy w Fundacji Twarze Depresji i jej książce o depresji.

3. Justyna Sieńczyło o monodramie Żyj Teraz

Justyna Sieńczyło opowiada o monodramie Żyj Teraz, który jest realizowany w jej teatrze i ma na celu pokazanie siły wewnętrznej.

4. Psychoterapia i leczenie depresji

Anna Morawska-Borowiec wyjaśnia, że prawidłowe leczenie depresji wymaga połączenia farmakoterapii i psychoterapii.

5. Znaki depresji i jak je rozpoznać

Anna Morawska-Borowiec opowiada o znakach depresji i kiedy należy szukać pomocy specjalistycznej.

6. Anna Morawska-Borowiec o początku pracy z depresją

Anna Morawska-Borowiec opowiada o początkach swojej pracy z depresją i powodach, które ją zmotywowały.

7. Justyna Sieńczyło o reakcjach widzów na monodramę

Justyna Sieńczyło opowiada o reakcjach widzów na monodramę Żyj Teraz i jej zamiarach z tym spektaklem.

8. Różnice płciowe w depresji

Anna Morawska-Borowiec omawia różnice płciowe w depresji, podkreślając, że depresja ma wpływ na obie płci, ale różnie.

9. Maski depresji u mężczyzn

Rozmowa o charakterystycznych zachowaniach u mężczyzn z depresją, takich jak pracoholizm i zachowania ryzykowne.

10. Depresja jako maska

Analiza depresji jako ukrytego stanu, który może ukrywać się za uśmiechem i perfekcyjnym wyglądem.

11. Historia Marka Plawgo

Opowieść o Marku Plawgu, ambasadorze kampanii Twarze Depresji, który przezwyciężył depresję dzięki leczeniu.

12. Podsumowanie i inspiracja

Podsumowanie audycji i zachęta do pomagania w leczeniu depresji poprzez uczestnictwo w teatrze i rozmowy o problemie.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka