Mentionsy
Gadam i Zjadam
Gadam i Zjadam
22.06.2025 06:00

#8 Obsesja Piękna - niewidzialna choroba naszych czasów!

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego ciągle czujesz się niezadowolona ze swojego wyglądu?

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak niemożliwe standardy piękna wpływają na codzienne życie polskich kobiet.

Dlaczego 52% nastolatek w Polsce uważa się za zbyt grube? Jak social media karmią nasze kompleksy?

I co możemy z tym zrobić?

Jako studentka dietetyki, podzielę się z Wami się praktycznymi wskazówkami, jak zawalczyć o swoją zdrową relację z jedzeniem i własnym ciałem, kiedy dookoła każdy jest zatopiony w kulturze diet.

To nie jest kolejny podcast o dietach - to rozmowa o tym, jak przestać walczyć z lustrem i zacząć żyć.

Podcast nagrany na podstawie książki 'Obsesja Piękna' dr Renee Engeln


Boże Jezus Jezu boże Renee Engeln Obsesji Piękna Renee Engeln boże

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Boże"

I mogą być sytuacje, że na przykład matka stoi przed lustrem i mówi, Boże, jak ja mam grube uda albo gruby brzuch.

I wiecie, wchodzimy na Instagrama, widzimy zdjęcie jakiejś szczupłej dziewczyny i mówimy, Boże, jak ona pięknie wyszła na tym zdjęciu.

Wchodzimy w komentarze, a tam wszyscy ludzie, Boże, ale bym chciała mieć takie ciało jak Ty, o mój Boże, Jezu, jak Ty cudownie wyglądasz, Boże, jak zazdroszczę, jesteś przepiękna, coś tam.

Czyli jeżeli spojrzycie w lustro i pomyślicie, boże, wyglądam okropnie, to nie myślcie znowu, Jezus, nie powinnam tak myśleć, boże, jestem beznadziejna, nic mi się nie udaje, tylko okej, pojawiła się ta myśl od wewnętrznego krytyka, okej.

Czyli na przykład jeżeli stoicie przed ustem, boże, ale jestem gruba, to sobie pomyślcie, czy to prawda?

Ostatnie odcinki