Mentionsy

Ewa Chodakowska - trenerka, która zbudowała największą kobiecą społeczność w Polsce. Ikona zdrowia, siły i kobiecości. I kobieta, która przez dwa miesiące leżała na podłodze i myślała, że się nie podniesie. 💪

To nie jest rozmowa o treningach. To rozmowa o cenie, jaką płaci się za bycie symbolem. O tym, co się dzieje, gdy twój wymarzony projekt okazuje się błędem. Gdy autorytet, któremu zaufałaś, cię zawodzi. Gdy własne dziewczyny piszą: nigdy więcej ci nie zaufam. 🤍

Z Ewą rozmawiamy o tym, czego nie widać na social mediach. O perfekcjonizmie, który cię rozlicza, gdy inni już dawno przebaczyli. O społeczności, która okazała się prawdziwym fundamentem, nie wtedy, gdy wszystko szło dobrze, ale właśnie wtedy, gdy runęło.

🏔️O mamie, która swoje potrzeby spisała na końcu listy. I o kobietach, które nie chcą już tak żyć, ale nie wiedzą jak wyjść z tego schematu. O tym, dlaczego akceptacja bez działania to nie odwaga, tylko ucieczka.

🔥Historia, która powoduje ciary.

Z rozmowy dowiesz się m.in.:

💥 Dlaczego Ewa przez dwa miesiące fizycznie nie była w stanie wstać z podłogi i co ją podniosło;👥 Jak społeczność kobiet stała się jej prawdziwym fundamentem w najgorszym momencie;

🤝 Co się dzieje, gdy partner biznesowy umywa ręce, a ty zostajesz sama z konsekwencjami;

💔 Dlaczego słowa "nigdy więcej ci nie zaufam" bolą bardziej niż hejt od obcych;

🧠 Czym jest czuła samodyscyplina i czym różni się od tej, która przeraża;

👩‍👧 Jak wygląda kobieta, która swoje potrzeby spisała na samym końcu listy;

⚡ Dlaczego neuroprzekaźniki 300% normy to nie sukces, tylko alarm;

🏋️ Co naprawdę kryje się za hasłem "dość lenistwa pod płaszczem samoakceptacji";

🇵🇱 Dlaczego za 25 lat co drugi Polak będzie chorował na otyłość i co robi z tym fundacja Ewy;

💪 Jak wygląda powrót, nie do formy, ale do siebie.