Mentionsy

Joanna Ibisz. Lekarka, która zeszła z wybiegów Top Model, żeby leczyć stylem życia - łączy medycynę zachodnią z akupunkturą, medycyną funkcjonalną i chińską. Mądra, autonomiczna i pewna siebie, choć bycie żoną jednego z najbardziej rozpoznawalnych dziennikarzy w Polsce mogłoby usunąć ją w cień.To rozmowa o odwadze porzucania tego, czego się od nas oczekuje. O drodze od pierwszego roku medycyny, przez modeling i głodzenie ciała, aż po własną, holistyczną wizję zdrowia. O rozpadzie tożsamości, który przychodzi wraz z macierzyństwem, i o tym, dlaczego kobieta zbudowana wyłącznie na osiągnięciach nagle czuje, że jej wartość spada do zera.Rozmawiamy o medycynie chińskiej bez patosu: o meridianach, równowadze i emocjach, które latami trzymane w ciele prowadzą do choroby. O prostych rzeczach, które realnie zmieniają samopoczucie - porach snu, ciepłych posiłkach, rytmie dobowym - i o tym, dlaczego jako kobiety weszłyśmy w męską energię i przestałyśmy się odżywiać.W tym odcinku usłyszysz między innymi:- Jak z pierwszego roku medycyny trafiła na wybieg Top Model - i dlaczego z każdym zjazdem po ruchomych schodach czuła, że jej IQ spada.- Dlaczego więcej nadużyć wobec kobiet doświadczyła na stażu w szpitalu niż przez cały czas w modelingu.- Prawda o modelingu: dieta kopenhaska, cotygodniowe pomiary o centymetr i zaburzenia, do których wiele dziewczyn się nie przyzna.- Rozpad tożsamości w macierzyństwie: „skoro dawało mi się być tylko matką, to kim ja w ogóle jestem?".- Dlaczego jako lekarka poczuła się wypalona już na stażu - i czemu tak wielu lekarzy myśli tak samo, ale nie mówi tego głośno.- Medycyna chińska bez tajemnic: meridiany, równowaga i emocje, które latami trzymane w ciele prowadzą do choroby.- Konkrety, które realnie zmieniają samopoczucie: pory snu, ciepła woda, ciepłe posiłki i życie w zgodzie z rytmem dobowym.- „Najgorszą część kurczaka zjada matka" - dlaczego kobiety ustawiają się na końcu kolejki i co to robi całej rodzinie.- Dlaczego weszłyśmy w męską energię yang zamiast żyć w swojej yin - i jak to nas wypala, także w treningu.I bardzo ciekawy wątek: co medycyna chińska mówi o kobiecej i męskiej seksualności oraz o energii życiowej.Czy ty też budujesz swoją wartość wyłącznie na tym, ile robisz i ile osiągasz - a odpoczynek i zadbanie o siebie zostawiasz na sam koniec? Ta rozmowa nie da ci gotowej recepty. Da ci coś więcej - inne spojrzenie na zdrowie, w którym ciało, emocje i styl życia są jedną całością.Subskrybuj kanał Gosia Ohme Podcast i wyślij ten odcinek kobiecie, która od dawna stawia siebie na ostatnim miejscu.

_____KODANO Optyk - polskie salony optyczne, gdzie zbadasz wzrok i dobierzesz oprawki pod swój styl. Aktualne promocje na https://kodano.pl/_____Zamów dietę Nice To Fit You 20% taniej z kodem GOSIAOHME - https://shorturl.at/zLiHU_____Spróbuj wysokopolifenolowej oliwy NUMA - https://numa.bio/ohme KOD: OHME - 20zł zniżki od każdej zakupionej butelki oraz darmowa wysyłka._____Zajrzyj do serwisu Wakacje.pl, to miejsce w którym znajdziecie tysiące ofert do najpopularniejszych kierunków na świecie, w tym także wyjazdy last minute - https://www.wakacje.pl/l/3a3c3.html