Mentionsy
Ochrona przeciwsłoneczna – konieczność, a nie wybór. Dr Anna Grodecka
Wszędzie słyszysz o SPF?
💡 To nie tylko marketing i moda – to przede wszystkim profilaktyka.
Ekspozycja na słońce bez ochrony w najlepszym razie skończy się przebarwieniami i widocznymi oznakami fotostarzenia się skóry. W najgorszym – nowotworem.
SPF jest podstawą dbania o jakość skóry i ogólne zdrowie, a badania w tym zakresie nie pozostawiają żadnych wątpliwości.
W najnowszym odcinku z dr Anną Grodecką – dermatolożką i lekarką medycyny estetycznej rozkładamy temat ochrony przeciwsłonecznej na czynniki pierwsze:
☀️ Melasma, ostuda, hiperpigmentacja – na co możemy przeciwdziałać SPF?
☀️ Jak często należy aplikować SPF?
☀️ O jakich obszarach skóry zapominamy przy ochronie przeciwsłonecznej?
☀️ Ochrona przeciwsłoneczna a zabiegi medycyny estetycznej – co można, czego nie, a kiedy “to zależy”?
☀️ Thiamidol – cudowna substancja, która wymaga konsekwencji
Ten odcinek to kompleksowe opracowanie ochrony przeciwsłonecznej od podstaw i najważniejsza rozmowa tego lata.
✨ Estetyczne Rozmowy – podcast dla profesjonalistów med&beauty
🎧 Słuchaj na Spotify, Apple Podcasts i Google Podcasts
🎞 Oglądaj na Youtube!
〰️ 〰️〰️
podcast dla profesjonalistów, medycyna estetyczna, podcast dla lekarzy medycyny estetycznej, marketing medycyny estetycznej
#estetik #estetikpl #podcast #estetycznerozmowy #akademiaestetik
Szukaj w treści odcinka
Doktor Ania Grodecka, lekarz medycyny estetycznej, dermatolożka, wenerolożka, już wiemy, że z mniejszym tutaj naciskiem na tą specjalizację, na tą część właśnie medycyny, która stacjonuje, jeśli chodzi o lekarza medycyny estetycznej w klinice dr Joasi Kuszil.
To połączenie jest wspaniałe, głównie dla moich pacjentów.
I dopóki one się codziennie malowały i my wiemy, że na rynku dostępne są wspaniałe, bardzo dobrze kryjące podkłady, że mamy primer, potem podkład i wszystko się zakryje po prostu.
oczekiwania były zewnętrzne.
Wszystkie SPF-y mają badania na mniej więcej dwie godziny i wtedy działają i przy ogromnej ilości.
A powiedz mi, Aniu, nie było tutaj nigdy takiego pytania, pozwolę sobie je zadać, bo myślę, że właśnie gdzieś w głowach pacjentek też się może pojawiają.
Jak to się ma w takim razie, jak my się tak będziemy blokować i wiesz, żeby było jasne, ja również tam, wiesz, pięćdziesiątka na twarz, szyja, dekolt, to to jest u mnie absolutnie z dużej chęci zatrzymania tej młodości na długo, dlatego tak to stosuję, ale...
Mamy dość duże badania mówiące o tym, że zarówno osoby, które nakładały na siebie SPF, jak i te, które nie nakładały SPF-u, osiągały te same wartości witaminy D3.
I teraz mając niewielki problem i bardzo bezpieczne produkty, bo mamy produkty witaminy D3 zarejestrowane jako leki z dużymi badaniami bezpieczeństwa.
Dzięki Bogu mamy wspaniałych chirurgów plastycznych, którzy pewne rzeczy robią tak, że ich w ogóle nie widać.
Natomiast wracając do twojego pytania, tak absolutnie zdarza się to czasami u niektórych osób wcześniej i mówimy tutaj o melazmie, czyli o studzie, czyli zmianach, które są bardzo mocno powiązane z gospodarką hormonalną.
No więc wracając do podstawowego pytania.
Ja wiem, natomiast fakt, że pani już nie będzie czerwona po zabiegu, nie znaczy, że my ten zabieg możemy robić nadal bezpiecznie, bo pani już nie będzie czerwona, pani się wysmaruje pięćdziesiątką i pomyśli sobie, że jest bezpieczna, ale to subkliniczne zapalenie nadal tam będzie i kiedy na to padną promieniowanie słońca, no to niestety będziemy miały potem przebarwienia pozapalne, czyli kolejną bardzo trudną do zwalczania rodzaj przebarwień.
I wtedy będą efekty, dlatego że on ma dobre badania na rozjaśnianie przebarwień.
Natomiast to jest to, że musimy mieć takie poszanowanie dla tego narządu, że jak on potrafi zrobić wspaniałe rzeczy, to my też musimy go poszanować, żeby dać mu czas na przykład na pewne procesy.
To jest trzy lata, naprawdę trzy lata dużej pokory, cierpliwości, spokoju, zaufania, żeby ona faktycznie była napięta, po prostu gęsta, napięta i to jest to, na czym nam gdzieś tam bardzo zależy tak naprawdę na przestrzeni czasu.
I to jest trochę też trudniejsze dla pacjentów, bo wymaga takiego większego zaufania.
I nikt nie oczekuje, że zrobi za tydzień badania i wszystko będzie dobrze.
No i po roku można powiedzieć, ok, ta wątroba, a pamiętajmy o tym, że wątroba jest jednym ze wspanialej regenerujących się narządów.
A powiedziałaś jeszcze, Aniu, chciałam Ci też o to zapytać, już nawet bez podawania, bo to będą ewentualnie składnik, ale nie bez podawania leków, bo to są produkty medyczne.
Czy jest farmakologia, którą możemy tak samo podeprzeć tę skórę właśnie w etapie przebarwień albo takiego kondycjonowania skóry?
To my to wiemy, ale to jest lek absolutnie do stosowania tylko i wyłącznie pod kontrolą lekarza.
No i te preparaty mają ewidentne badania na to, że jakość tej skóry po ich zastosowaniu się poprawia.
produkowania tej wielkości cząsteczki, która ma zrobić daną, że tak powiem, robotę.
I to wtedy daje te najlepsze rezultaty, czyli ta cierpliwość, dokładnie wielopoziomowość tego dbania o siebie.
który wiadomo, że wpływa i bardzo nas tam wybudza i rozwala tam cały tutaj system zasypiania.
Fajne jest, że dzieci już, kurczę, nasze już wychowują się w tym takim innej kulturze dbania o siebie, no nie?
I na przykład u dzieci bardzo fajnie sprawdzałam się te ubrania UV-ochronne.
Ja pamiętam parę lat temu Polskie Towarzystwo Dermatologiczne doprowadziło do zakazu korzystania z solariów u osób poniżej 18 roku życia.
No to cudownie, bo mamy wspaniałe bronzery, wspaniałe balsamy samoopalające, takie brązujące.
Ja powiem ci, wiesz co Ania, to ja mam tak, że ja faktycznie gdzieś tam... Znaczy tak, ja mam w ogóle ciemną swoją karnację i to jest duży...
żeby uniknąć tego nagłego spotkania się ze słońcem, żeby to było takie stopniowe i w połowie urlopu przerzuć się na trzydziestkę, wrócisz lekko opalona, bo to nie jest tak, że nie złapiesz tej opalenizny, natomiast ona będzie bezpieczna, bo ona będzie bez fazy zaczerwienienia.
To jest kwestia decyzji, wyboru i faktycznie pilnowania tych godzin.
To był workshop dotyczący wtedy implementacji, implementowania nici stałych.
Najlepsza do pokazania efektów przed i po.
Przyjechaliśmy do tego ośrodka, gdzie miały być wykonywane te badania.
Ostatnie odcinki
-
Trychologia dla nastolatków. Anna Kuznetsova
17.02.2026 06:00
-
Kobiety w chirurgii. Dr Joanna Gunarys
10.02.2026 06:00
-
Postaw na empatię. Dr n. med. Magdalena Trzcińs...
03.02.2026 06:00
-
Tropolifting. Dr n.med. Magdalena Trzcińska-Kubik
27.01.2026 06:00
-
Trendy na 2026 w medycynie estetyczne. Dr Kamil...
20.01.2026 06:00
-
Ginekologia regeneracyjna i budowanie zaufania ...
05.01.2026 06:00
-
Valerio Matano, CEO Promoitalia. Odcinek specjalny
29.12.2025 06:00
-
Medycyna prewencyjna. Dr Mariola Gałązka
16.12.2025 06:00
-
Moja Pani Doktor. Dr Mariola Gałązka
09.12.2025 08:00
-
Neuratypowość w medycynie estetycznej – rozmowa...
09.12.2025 06:00