Mentionsy

Joga zadomowiła się w polskiej rzeczywistości na dobre. To musi o czymś świadczyć. Że
moda? Gdyby tylko, to naprawdę długo trwa i nie przemija. W rozmowie z dzisiejszą gościnią
znajduję inne odpowiedzi na ten fakt. Od dawna poszukuję ścieżek służących budowaniu,
wzmacnianiu poczucia własnej wartości, bo to jest bardzo rozbudowane zagadnienie. W tej rozmowie
usłyszałam, że praktyka jogi przyczynia się do tego. Nawet jeśli wydaje się statyczna to prawda jest
inna. Joga działa od środka, jej dynamikę czujemy wewnątrz ciała i to tam zachodzą procesy, które
wpływają na wnioski wysnuwane przez umysł. Właśnie te o poczuciu, że jesteśmy enough!