Mentionsy

Emocji się nie je
Emocji się nie je
16.06.2025 18:30

Z miłości czy z nienawiści - jaka jest Twoja motywacja do odchudzania? ESNJ #27

Mocny odcinek, jeden z moich lubionych. Mówię o tym, o czym wcale często się nie mówi - o emocjach i motywacji, jakie stoją za odchudzaniem się. Jak to jest u Ciebie? I co z tego wynika dla CIebie i Twojego odchudzania? Warto posłuchać.

Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/27

A po wysłuchaniu zapraszam do takich przestrzeni:

Odcinki mojego podcast:

#3 czyli 3 filary z wychodzenia zajadania emocji i stresu https://emocjisienieje.pl/3
#4 czyli Zajadanie nudy, pustki i poczucia braku sensu  https://emocjisienieje.pl/4
#6 czyli Jak jeść z szacunkiem do siebie i swojego ciała  https://emocjisienieje.pl/6
 
oraz program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz 

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz 

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 2 wyniki dla "B."

Ja mogę być wartościową osobą grubsza i szczuplejsza, jakby mamy plan B. Jak zeszczupleję, to fajnie, to na tym skorzystam, to może trochę na więcej się odważę, to sobie wymienię garderobę, to może będę się więcej uśmiechać, będę na pewno zdrowsza, ale jak nie schudnę, to ja też będę szczęśliwa w swoim życiu,

Czyli w tym drugim mamy też plan B. Jest zdecydowanie mniejsza ważność tego celu i wbrew pozorom to jest bardzo istotne.