Mentionsy
Z miłości czy z nienawiści - jaka jest Twoja motywacja do odchudzania? ESNJ #27
Mocny odcinek, jeden z moich lubionych. Mówię o tym, o czym wcale często się nie mówi - o emocjach i motywacji, jakie stoją za odchudzaniem się. Jak to jest u Ciebie? I co z tego wynika dla CIebie i Twojego odchudzania? Warto posłuchać.
Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/27
A po wysłuchaniu zapraszam do takich przestrzeni:
Odcinki mojego podcast:
#3 czyli 3 filary z wychodzenia zajadania emocji i stresu https://emocjisienieje.pl/3
#4 czyli Zajadanie nudy, pustki i poczucia braku sensu https://emocjisienieje.pl/4
#6 czyli Jak jeść z szacunkiem do siebie i swojego ciała https://emocjisienieje.pl/6
oraz program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
Po więcej zapraszam tutaj:
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
----
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
Szukaj w treści odcinka
Ja mogę być wartościową osobą grubsza i szczuplejsza, jakby mamy plan B. Jak zeszczupleję, to fajnie, to na tym skorzystam, to może trochę na więcej się odważę, to sobie wymienię garderobę, to może będę się więcej uśmiechać, będę na pewno zdrowsza, ale jak nie schudnę, to ja też będę szczęśliwa w swoim życiu,
Czyli w tym drugim mamy też plan B. Jest zdecydowanie mniejsza ważność tego celu i wbrew pozorom to jest bardzo istotne.
Ostatnie odcinki
-
71. Finanse z duszą dla kobiet - rozmowa z Agat...
20.04.2026 08:39
-
70. Co to znaczy "dobre jedzenie"?
06.04.2026 13:34
-
69. EFT czyli emocje i ich uwalnianie - rozmowa...
30.03.2026 18:15
-
Trwa Przymiarka i Przedsprzedaż Wiosennej edycj...
30.03.2026 07:19
-
68. Podwyższony cholesterol jako klucz do pozna...
23.03.2026 13:44
-
67. "Jestem zmęczona kursami online ... " ESNJ
17.03.2026 05:00
-
66. Psychoterapia? Niekoniecznie. ESNJ
15.03.2026 05:00
-
65. Wiedza to za mało. Sama wiedza nie leczy ESNJ
09.03.2026 21:05
-
64. Ile powinny wynosić przerwy między posiłkam...
02.03.2026 18:00
-
63. Ile jeść na poszczególne posiłki - oczami p...
23.02.2026 18:30