Mentionsy
Jak poprawić sylwetkę, kondycję i nawyki na stałe - rozmowa z Joanną Lis ESNJ #20
Joanna i Robert Lis prowadzą na Mazurach obozy/wczasy odchudzające i kondycyjne. Działają od 14 lat w Polsce a wcześniej swoje doświadczenie nabywali w Wielkiej Brytanii.
Joasia jest dietetykiem i jej oczkiem w głowie jest obóz psychodietetyczno-odchudzający, którego jestem ważną częścią - prowadzę serię warsztatów z zakresu psychologii jedzenia i odchudzania.
W rozmowie opowiadamy o tym, jaka jest idea i cel obozów, w jaki sposób są organizowane i jakie korzyści można uzyskać uczestnicząc w nich.
Zapraszamy do posłuchania a potem do zajrzenia na stronę najbliższego, czerwcowego obozu psychodietycznego:
Fox Boot Camp https://www.foxbootcamp.pl/oboz-odchudzajaco-psychodietetyczny/
UWAGA! Na hasło: BEATA można otrzymać 100 zł rabatu.
---
Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/20
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
Po więcej zapraszam tutaj:
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
----
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
Szukaj w treści odcinka
Asiu, bardzo dziękuję, że przyjęłaś zaproszenie do rozmowy.
I o tym dzisiaj właśnie porozmawiamy, ale Asiu zaczniemy od tego, kim jesteś?
Właśnie Asiu, skąd pomysł na taki obóz?
A jak nie rozumiemy, że chodzi o emocje, to powtarzamy, tak jak mówisz Asiu, powtarzamy diety, powtarzamy wysiłek fizyczny, który przynosi efekt na jakiś czas, ale nie rozwiązuje problemu, bo problem jest innej natury i jego rozwiązanie leży gdzie indziej.
Na przykład to, co ciągle powtarzałaś, Asiu, że jak ważne jest białko w diecie.
A ja Ci Asiu nie mówiłam, bo ja kilka tygodni temu byłam na konferencji w Krakowie, ogromna konferencja i wpadłam dosłownie na jedną z uczestniczek obozu.
I Asiu, taka ważna rzecz, bo jak pisałam w newsletterze o obozie, to dostawałam pytania właśnie, gdzie to jest, czy jest dostęp do jeziora i to miejsce jest moim zdaniem niezwykłe.
Wiesz co, Asiu, jeszcze, bo to jest tak, że w onlinie jest bardzo dużo informacji, bardzo dużo wiedzy, często one są sprzeczne, głowa nam pęka.
No cóż, Asiu, no to zapraszamy.
Dobrze, dziękuję Ci, Asiu, w takim razie za spotkanie i za rozmowę i mam nadzieję, że do zobaczenia.
Ostatnie odcinki
-
71. Finanse z duszą dla kobiet - rozmowa z Agat...
20.04.2026 08:39
-
70. Co to znaczy "dobre jedzenie"?
06.04.2026 13:34
-
69. EFT czyli emocje i ich uwalnianie - rozmowa...
30.03.2026 18:15
-
Trwa Przymiarka i Przedsprzedaż Wiosennej edycj...
30.03.2026 07:19
-
68. Podwyższony cholesterol jako klucz do pozna...
23.03.2026 13:44
-
67. "Jestem zmęczona kursami online ... " ESNJ
17.03.2026 05:00
-
66. Psychoterapia? Niekoniecznie. ESNJ
15.03.2026 05:00
-
65. Wiedza to za mało. Sama wiedza nie leczy ESNJ
09.03.2026 21:05
-
64. Ile powinny wynosić przerwy między posiłkam...
02.03.2026 18:00
-
63. Ile jeść na poszczególne posiłki - oczami p...
23.02.2026 18:30