Mentionsy
Emocji się nie je
Emocji się nie je
12.05.2025 18:00

Jak (nie) odchudzać dzieci - rozmowa z Małgorzatą Stanior

Problem nadwagi i otyłości dotyczą dużego odsetka polskich dzieci i młodzieży. Część z nich podejmuje, wraz z rodzicami, próbę odchudzenia się. Jednak bardzo ważne jest to, aby podejść do tematu z odpowiedniej strony, aby odchudzanie było skuteczne i nie prowadziło w przyszłości do zaburzeń odżywiania. 

Opowiadamy więc w tej rozmowie o tym, jak to zrobić oraz czego nie robić.
Poruszyłyśmy m.in. takie temat jak: zaangażowanie rodziców w cały proces odchudzania, odpowiednie wsparcie emocjonalne, bydowanie samoakceptacji swojego ciała, zmiana nawyków, która jest na stałe i przyjemne. A także wspomniałyśmy o odpowiedniej profilaktyce.

Małgorzata Stanior to doświadczony dietetyk, farmaceuta i pedagog. 

Po obejrzeniu zapraszam tutaj:

Strona Małgosi: https://www.dietetyka-stanior.pl/

Sekret Silne Woli wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

----

Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/22

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ  https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz 

Karolinka Małgosi Bogusiu Kacperka Małgo Małgorzata Stanior Duolingo Małgosiu Super Małgosiu Boże Hashimoto

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Małgosi"

Małgosiu, dziękuję Ci, że przyjęłaś zaproszenie.

Byłyśmy razem na konferencji w Radomsku, teraz ja, Małgosia miała swoją prezentację.

Ja miałam swoją prezentację i Małgosia ze sceny powiedziała takie ważne zdanie, podsumowujące część jej wypowiedzi, że kiedy odchudzamy dziecko, to tak naprawdę odchudza się, czyli zmienia nawyki i przyzwyczajenia cała rodzina.

I wiesz co jeszcze Małgosiu, ja mówię na przykład dzieciom moim, bo też to jest taka moja filozofia, która mi moim zdaniem pomaga zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę.

Więc znowu zobacz, Małgosiu, po raz kolejny wracamy do tej odpowiedzialności rodzica w całym tym procesie odchudzania, zdrowienia i tak dalej.

Mów to pani Małgosi, a nie będziesz ryczeć.

U Małgosi, gdzie Małgosia pracuje i kogo wspiera, to ta lista jest naprawdę imponująca.

Małgosia, nie wiem, czy twoja doba ma 24 godziny, czy więcej, nie wiem, jak ty to robisz.

Super Małgosiu, bardzo Ci dziękuję za rozmowę.

Ostatnie odcinki