Mentionsy
59. "Dam sobie radę sama" czyli dlaczego tak trudno sięgać po pomoc. ESNJ #59
To poruszający odcinek o tym, dlaczego chcemy być tak bardzo samodzielne, nawet wtedy, kiedy sytuacja nas przerasta a emocje przytłaczają.
Oraz o tym, że sięganie po pomoc, to nie jest wyraz słabości.
To wyraz odwagi. Pamiętaj: POMOC = Po + Moc
Warto posłuchać do końca.
Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/59
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy od Was, które wspierają ten podcast. https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
-----------
Kurs przyjaznej asertywności – Kobieta Pewna Siebie https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs/
Strefa Spokoju (również z pakietem konsultacji indywidualnych) https://kursy.nowicka-misiewicz.com/strefa-spokoju/
Cukrowa wolność, czyli jak zmniejszyć apetyt na słodycze bez poczucia straty: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/jak-zmniejszyc-apetyt-na-slodycze
Po więcej zapraszam tutaj:
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
----
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
Szukaj w treści odcinka
Ja nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz i wspieram osoby, które pragną odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia, ponieważ sama miałam kiedyś takie
Ostatnie odcinki
-
63. Ile jeść na poszczególne posiłki - oczami p...
23.02.2026 18:30
-
62. Od czego zacząć odchudzanie oczami psycholo...
16.02.2026 18:00
-
61. "Nie potrafię zgubić zbędnych kilogramów. O...
10.02.2026 15:05
-
60. Jest taka bajka, że wystarczy się bardziej ...
02.02.2026 12:33
-
59. "Dam sobie radę sama" czyli dlaczego tak tr...
26.01.2026 19:30
-
58. Najważniejsze pytanie, jakie możesz sobie z...
19.01.2026 21:30
-
57. Co myślę o podejściu KETO oraz o nowych ame...
12.01.2026 18:30
-
56. Jak nie mieć ochoty na chipsy, chrupki czy ...
05.01.2026 22:05
-
55. Dlaczego jedni jedzą wszystko i nie tyją a ...
29.12.2025 19:00
-
54. Niezaspokojone potrzeby z przeszłości- co z...
22.12.2025 19:00