Mentionsy
Emocji się nie je
Emocji się nie je
10.11.2025 17:13

48. Czekolada - królowa zachcianek ESNJ #48

Czekolada posiada wyjątkowe właściwości a to sprawia, że trudno jest się jej oprzeć, przez co nazywana jest królową zachcianek.

 Zapraszam do posłuchania odcinka lub przeczytania dwóch artykułów na moim blogu:
https://www.nowicka-misiewicz.com/skad-sie-bierze-slabosc-do-czekolady/https://www.nowicka-misiewicz.com/czekolada-krolowa-zachcianek-sie-oprzec/ ps. Odcinek zawsze jest bardziej rozbudowany i bogatszy w przykłady niż artykuł. Aby wesprzeć ten podcast, możesz postawić mi wirtualną kawę/herbatę: https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz


Z czego jeszcze możesz skorzystać?

 Szkolenie: Zajadanie nudy, pustki, monotoni, samotności poczucia braku sensu. https://kursy.nowicka-misiewicz.com/zajadanie-nudy-pustki/

2 odcinki podcastu o przyjemności z jedzenia:
https://emocjisienieje.pl/45https://emocjisienieje.pl/47

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz 

PEA Beata Nowicka-Misiewicz Dorin Wirthu Ekspertką Louise Hay Zachcianki

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 8 wyników dla "Zachcianki"

Opisała je dokładnie Dorin Wirthu w książce Zachcianki pod kontrolą.

Po pierwsze zmiany hormonalne zachodzące co miesiąc w ciałach kobiet wywołują zachcianki.

Zacznijmy więc od metod, które pomogą oszukać czekoladowe zachcianki ze względu na to, że posiadają skład lub właściwości takie jak czekolada.

jej zapach pomaga zmniejszyć zachcianki, ponieważ występująca w kawie substancja pirazyna, podobnie jak w czekoladzie, pobudza ośrodek przyjemności w mózgu.

Natomiast to nie są jeszcze metody, które uzdrawiają czekoladowe zachcianki.

Zachcianki będą więc powracać, jeśli nie sięgnie się do przyczyn.

Odwołując się do właściwości czekolady można wyróżnić dwa główne obszary, z którymi te zachcianki się wiążą.

Dorin Virtu w książce, na której się opierałam, przygotowując te treści, czyli zachcianki pod kontrolą, zachęca również do stosowania afirmacji.

Ostatnie odcinki