Mentionsy
8 cichych nawyków, które niszczą Twoją pewność siebie
Myślisz, że brakuje Ci pewności siebie?
Czasem to nie brak umiejętności, tylko codzienne nawyki, które skutecznie Ci ją odbierają – milimetr po milimetrze.
W tym odcinku mówię o 8 takich zachowaniach, które mogą brzmieć niewinnie, ale sabotują Twoje działania, marzenia i cele.
Jeśli chcesz działać odważniej, mówić głośno to, co myślisz, i w końcu przestać się chować – ten odcinek jest dla Ciebie.
👇 Sprawdź, co możesz zrobić już teraz:
📘 Workbook "Ogarnij się w 31 dni i bądź pewna siebie" – odzyskaj kontrolę nad swoim czasem i energią
👉 https://bit.ly/PS31
🛒 Cały sklep z narzędziami do rozwoju osobistego
👉 https://barbaralech.pl/kategoria-produktu/wszystkie/
🎙️ Słuchasz i czujesz: "To o mnie"? Daj znać na Instagramie – oznacz mnie https://www.instagram.com/barbara_lech_coach
i podziel się tym odcinkiem z kimś, kto też potrzebuje przypomnienia, że może, potrafi i zasługuje.
#EfektywnośćwPraktyce #ZapnijPAS #BarbaraLech #BasiaLech #PewnośćSiebie #RozwójOsobisty #Samodyscyplina #OgarnijSię #BądźPewnaSiebie #CzasNaEfekty
Rozdziały (10)
Barbara Lech przedstawia temat odcinka i jej podejście do tematu.
Analiza negatywnego wpływu odrzucania komplementów i propozycja zmiany.
Wartość własnej weryfikacji i odmowy odrzucania pozytywnych uwag.
Wartość mówienia i wyrażania swoich myśli w grupie.
Negatywny wpływ przyjmowania opinii innych i propozycja samokrytyki.
Negatywny wpływ porównywania się z innymi i propozycja koncentracji na sobie.
Negatywny wpływ oczekiwanego porażenia i propozycja podjęcia ryzyka.
Negatywny wpływ odpuściania działania i propozycja kontynuacji.
Negatywny wpływ brania winy za wszystko i propozycja rozdzielania winy.
Podsumowanie nawyków i propozycje dalszych kroków w rozwijaniu pewności siebie.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Twoja droga dalej
13.04.2026 04:33
-
6:6:33 | Społeczność wokół Twojej pracy | Poran...
12.04.2026 04:33
-
Twój wpływ na innych
11.04.2026 06:33
-
6:33 | Twoja marka osobista | Poranek kobiety w...
10.04.2026 04:33
-
Odwaga pokazywania się światu
09.04.2026 04:33
-
Sprzedaż jako naturalna część biznesu
08.04.2026 04:33
-
6:33 | Pieniądze w Twoim biznesie | Poranek kob...
08.04.2026 04:33
-
6:33 | Małe kroki | Poranek kobiety w biznesie
07.04.2026 04:33
-
6:33 | Cele, które naprawdę mają znaczenie | Po...
06.04.2026 04:33
-
6:33 | Wizja Twojego biznesu | Poranek kobiety ...
05.04.2026 04:33