Mentionsy

Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak
Each One Teach One | Michał Vasquez Plewniak
12.03.2026 00:00

Większość życia lecisz na autopilocie! Czas się obudzić | Paweł Rawski

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ https://bit.ly/e1t1-newsletter --- Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 --- Kurs Online - Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo: 👉 https://www.michalplewniak.pl/kreatywnie-pozytywnie-zdrowo-kurs-online/ --- Czym jest podświadomość? Jak się od niej różni świadomość? I dlaczego większość twojego życia sterowana jest przez automatyczne wzorce, których nawet nie dostrzegasz? Paweł Rawski, specjalista od pracy z umysłem z 20-letnim doświadczeniem, wraca po 7 latach, by wyjaśnić mechanizmy podświadomości - bez ezoteryki, za to z neurobiologią i badaniami. To głęboka rozmowa o tym, jak naprawdę działa twój umysł. --- 🎯 Czego się dowiesz: --- - Czym jest podświadomość i jak różni się od świadomości - definicja bez bełkotu - Jak podświadomość przechowuje informacje od urodzenia i tworzy twój wewnętrzny świat - Najczęstsze mity o podświadomości - co jest prawdą, a co Hollywood fiction - RAS (siatkowy system aktywujący) - jak twój mózg filtruje rzeczywistość i tworzy twoją "optykę" - Dlaczego podświadomość mówi językiem symboli - od snów po metafory - Czym jest stan transu i dlaczego jesteś w nim codziennie (prowadząc auto, czytając, jedząc) - Jak interpretować sny bez sennika - podświadomość komunikuje się z tobą każdej nocy - Technika 30 zachwytów - jak przeprogramować percepcję rzeczywistości - Wizualizacja mentalna - badania pokazują 34% przyrost siły mięśniowej bez fizycznego treningu - "Taniec" świadomości z podświadomością - jak przestać walczyć ze sobą - Praktyczne ćwiczenia na lepszy kontakt z własnym umysłem --- Strona Pawła Rawskiego: 🌐 https://pawelrawski.pl 🌐 https://anatomiaemocji.pl --- ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ --- ⏺ SESJE 1 na 1: https://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ INSTAGRAM | https://bit.ly/e1t1insta

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 50 wyników dla "ROS"

W ogóle super też, że tak wprost mówisz o tym, że wypaliłem się dwa razy, prawda?

To proszę powiedz tak w skrócie, czym się zajmujesz i co działasz właśnie z ludźmi?

A stąd biorą się różnego rodzaju dolegliwości, problemy natury emocjonalnej, problemy relacyjne, problemy w biznesie, bo z tym też już pracuję od jakiegoś czasu, bo skoro sam prowadzę swój biznes, to naturalne jest to, że zwracam na to uwagę, ale też w troszeczkę innym ujęciu niż to, co robi bardzo dużo ludzi w internecie.

Zajmuje się dużo ludzi i dużo ludzi nadal nie potrafi w prosty sposób wytłumaczyć o co tam w tym wszystkim chodzi.

Po prostu w dużej mierze działamy... No nie lubię tego określenia, że działamy jak automat.

Ale jeżeli ktoś w ten sposób zaobserwował, że tak wygląda relacja, to on dzisiaj jako dorosły, świadomy człowiek

No bo jeżeli ktoś nieustannie wybiera jakieś toksyczne dla siebie środowisko, choć bardzo nie lubię tego określenia toksyczne, bo uważam, że również jest mocno nadwyrężane, jednak wybiera dla siebie takie środowisko, w którym po prostu cierpi, po prostu się w nim bardzo męczy, to może się okazać, że jak popatrzymy w jego przeszłość, i to nie zawsze tyczy się tylko i wyłącznie relacji z rodzicami, żeby było jasne,

Bo jeżeli nasiąkniemy w dzieciństwie jako pewna gąbka, to później w wieku dorosłym nasza podświadomość i zresztą także nasz biologiczny mózg szuka potwierdzeń tego, w co już wierzy.

Więc im bardziej my przesiąkniemy czymś w dzieciństwie, tym później w wieku dorosłym my tak naprawdę non stop szukamy potwierdzenia.

Patrząc na to z takiego bardzo... Ja jestem prostym człowiekiem, dlatego pewne rzeczy tłumaczę w bardzo prosty sposób.

Jak zacząłem ten dłuższy, dosyć myślę, wywód, ja jestem prostym człowiekiem.

To jest moje proste podejście.

Mnie to kiedyś bardzo fascynowało, no bo logicznie rzecz biorąc jest to czynność bardzo prosta.

W sensie skup się po prostu na oddechu.

Ale, a z jakiego powodu zrobienie takiej prostej czynności jest tak trudne?

Więc żeby też nie dawać tych oczekiwań, bo te oczekiwania często po prostu właśnie odcinają dostęp do podświadomości.

Ja to nazywam po prostu optyką.

Ktoś po prostu się zmieścił.

Ale też jeszcze inna rzecz mi przyszła do głowy, jak to mówiłeś, co jest też a propos właśnie tego, o czym rozmawiamy, czyli właśnie tego systemu aktywującego, ROS, no po prostu optyki, będę to już tak nazywał, tak jest prościej.

Optyka będzie się po prostu u każdego z nas.

Coś troszeczkę na temat nałopi ludzi.

Jest jedna prosta, złota zasada.

To brzmi bardzo prosto, ale często o tym zapominamy.

No i właśnie, że ten poziom świadomości może bardzo często fluktuować, jak to się ładnie mówi, że on po prostu przechodzi z jednego w drugie i no i właśnie pytanie, czy da się utrzymać na tym jednym, że się wejdzie już tymi schodkami i tam już stamtąd się nie spadnie.

Z prostego powodu.

No bo ja jestem prostym człowiekiem, po prostu.

Nasza podświadomość bardzo lubi symbole i najprostszą rzeczą mocno to obrazującą są chociażby właśnie nasze sny.

Mieszkanie, dom, samochód, nie wiem, ktoś bliski, jakieś imię, jakieś tego typu, jakieś konkretne symbole, albo nie wiem, jakieś zwierzę, czy cokolwiek, co tam było, czy jakaś czynność, prosty symbol, zapisać to i spać dalej.

Wtedy tym bardziej warto jest z nimi nie tyle, że pracować, sobie po prostu zwracać na nie świadomie uwagę.

Krok po kroku, step by step, wtedy wszystko jest prostsze.

Ale to, co bardzo często można, i to jest właśnie taki kolejny poziom, jest to, że prosisz swoją podświadomość,

Przejechałem sobie, po prostu śmignąłem na czerwonym przez to skrzyżowanie.

No i faktycznie jakby z drugiej strony jechał samochód, przydzwoniłby we mnie prosto, bo oni mieli zielone na 100%.

Ale ja wiem, że po prostu przejechałem, ale i czułem taką lekkość, a świadomy mój umysł założył, że tam jest zielone światło, że ja jadę na zielonym.

To w ogóle jednym z takich najbardziej uważam prostych sposobów zobrazowania tego, czym jest stan transu, bo czasami ludzie właśnie też tak uważają, że stan transu, to w ogóle jak wejdą w stan transu, to oni nie pamiętają nic, co się dzieje.

Po prostu czas przestaje mieć znaczenie i czas czasem płynie szybciej, a czasem czas płynie wolniej.

Bo jeżeli w ciągu dnia robisz masę rzeczy nawykowo, czyli automatycznie nawykowo i w tym momencie nie robisz tego świadomie, że nie myślisz o tym, że robisz X, tylko po prostu to przez ciebie przepływa, no to tak naprawdę wtedy jesteś w stanie transu.

I to jest jedna z opcji, bo wtedy tak naprawdę łapiemy inny kontakt z tą rzeczywistością przy takich nawet prostych, trywialnych rzeczach.

Oczywiście to znaczy, że te osoby po prostu potrzebują więcej czasu.

To jest po prostu stan transu.

I było sprawdzenie, to było na przykładzie palców, jak idzie o przyrost siły.

I osoby, które fizycznie trenowały, ale sobie nie wyobrażały, tylko naprawdę fizycznie trenowały, miały tam, nie pamiętam w jakim czasie, czy to jakoś kilku tygodni, przyrost siły plus 54%.

To jest oczywiście normalne, no bo jak trenujesz fizycznie, no to mięśnie rosną.

Osoby, które jedynie wyobrażały sobie trening, miały przyrost siły na poziomie 34%.

Trenowałem razem z ludźmi, wyobrażałem sobie, że są to osoby i po prostu razem trenujemy, mamy fun i tak dalej.

I oni przechodzą całą trasę, czyli pilot, który siedzi obok niego, mówi mu teraz za trzy metry w lewo i on po prostu robi coś takiego, za 20 minut w prawo i on robi, i kierowca tu.

I po prostu oni siedzą z zamkniętymi oczami i to jest cały zespół ludzi, którzy siedzą i po prostu monitorują to, jak oni przechodzą całą trasę w formie wizualizacyjnej przed całym wyścigiem, między innymi na przykład dla celów bezpieczeństwa, żeby po prostu ich nie wywaliło na zakręcie i żeby nie wylecieli, nie stracili życia.

To jest dokładnie to, tylko troszeczkę z jednej strony.

Innym prostym przykładem wywnikającym z tego może być również to, żeby ktoś kto obejrzy nagranie do tego momentu może na przykład napisać w komentarzu co najbardziej wyciąga z tego filmu dla siebie, bo to też jest tak naprawdę praca z tym mięśniem.

Bardzo dziękuję za zaproszenie i bardzo ciepłe słowa także.