Mentionsy
Kanapka z fejsem, firmowe urodziny, owocowe czwartki, kawa i 3 zmiany, czyli dlaczego w pracy zamiast o własnym żołądku myślimy o szefie #215
Dlaczego w pracy jemy bardzo źle (a możemy lepiej). Jakie uciążliwe konsekwencje ponosimy nie poświęcając posiłkom należytej uwagi. Co (i kiedy) jeść, żeby lepiej spać. Jak radzić sobie z posiłkami chodząc do pracy na 3 zmiany. Jak organizować urodziny, rocznice i fetować sukcesy w pracy tak, żeby nikt nie czuł się źle. Co z kawą i przekąskami. Oraz: czy prezes jedzący pierogi wygląda dobrze, jakie cuda sprawia woda gazowana i dlaczego (najczęściej) jemy tylko po to, żeby przetrwać.
// Ewelina Chrząścik // dietetyczka sportowa i kliniczna, psychodietetyczka, technolożka żywności
--------
Wesprzyj nas. Pomożesz tworzyć podcast i zmienisz świat:
- abonament, czyli duża wdzięczność: www.patronite.pl/drugawersja
- kawka w podziękowaniu za odcinek: www.buycoffee.to/drugawersja
-------- My na www: www.drugawersja.pl My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja My na YT: https://www.youtube.com/@podcast_poznanski My na insta: www.instagram.com/druga.wersja My na tiktoku: https://www.tiktok.com/@drugawersja
Szukaj w treści odcinka
Słuchaj, dobra, podsumowując tych kierowników i menadżerów, taka złota rada?
Złota rada jest taka, tak powiem trochę może z metafory, ale ani refluks, ani inna choroba nigdy nam nie wyjdzie w tabelce w Excelu.
To nie jest rada, to jest ostrzeżenie.
Także rada dla liderów, twój organizm to jest twój partner w biznesie, nie pracownik.
Myślę, że to jest dobra rada.
Także problem, może wyzwanie takich pracowników trochę niższego szczeblu jest to, że tam gdzie się wkrada monotonia, tam może się wkraść ochota na rozwiązanie tej monotonii tym, że czymś sobie tą pracę urozmaicę.
no tutaj jest mój apel do tych osób, które faktycznie pracują w takich miejscach i widzą, że ktoś zmienia swój sposób odżywiania, to moja rada jest taka, żeby dać mu spokój.
Rada jest taka, weź zwierzę, zaadoptuj psiaka.
No jest to jakaś rada, ale to też nie o to chodzi, żeby ktoś się szybciej zapchał.
No to dla mnie taka rada, no ona jest mało logiczna.
Jeżeli ktoś je posiłek, to to jest taka rada dla innych, to nie jest twoja sprawa.
No wiesz, gdzieś tam szukałem rozwiązania z tymi bradami typu jedz pięć posiłków.
Natomiast jej porada poprzednia, żeby pić, to jest dobra.
Ostatnie odcinki
-
Aktor, budowlaniec, sklepikarz, frankofil, kabo...
16.04.2026 15:21
-
Chopper, ścigacz, tourer, cross vs szara rzeczy...
09.04.2026 15:20
-
Czopki z radem i ołów, wirówki i zimna fuzja, i...
02.04.2026 14:18
-
Poznańskie historie 32: zielony Anton, ołowiane...
26.03.2026 16:52
-
Zapasy/MMA, espresso dla ciała, uszy, małpy, po...
19.03.2026 16:45
-
Balans, stawy, stabilizacja, pola magnetyczne, ...
12.03.2026 15:18
-
Pamiątka, element osobowości, dodatek do ubioru...
05.03.2026 15:27
-
Poznańskie historie 31: czajcze jaja, nieświęty...
25.02.2026 15:17
-
Dziuple, łosie, fotopułapki i listy miłosne, cz...
19.02.2026 15:54
-
Lekarka, ochroniarka, sprzątaczka, kucharka, st...
12.02.2026 15:19