Mentionsy
Druga Połowa
Druga Połowa
11.04.2026 17:10

Pułapki samorozwoju.

Czy praca nad sobą może stać się nową religią?

Kama Wojtkiewicz napisała książkę, która idzie pod prąd bo jako psycholożka z uważnością krytykuje kulturę terapeutyczną.

W nowym odcinku rozmawiamy o tym kiedy medytacja staje się ucieczką zamiast praktyką i co tracimy, gdy przestajemy pytać kim jesteśmy, a zaczynamy pytać co jeszcze naprawić.

No i udowadniamy, że pewne rzeczy, które są darmowe moga działać naprawdę najlepiej.

Kamą Wojtkiewicz Asią Wojsiat Julią Wall Justyna Dąbrowska Pułapek Sznurowa Dła Myśli Tomasz Stawiszyński Tomek Stawiszyński Wielkomiejską boże Kościół mańki Aniu rachykardia

Rozdziały (12)

1. Wprowadzenie i przedstawienie Kamy Wojtkiewicz

Ania przywita Kamę Wojtkiewicz, autorkę książki o pułapkach samorozwoju, i omawia jej krytyczne podejście do psychoterapii.

2. Krytyczne podejście do psychoterapii

Kama wyjaśnia swoje krytyczne podejście do psychoterapii i jej ograniczeń, skupiając się na kulturze hiperindywidualizmu.

3. Refleksje na temat masowego terapeutyzowania

Ania i Kama rozmawiają o refleksjach na temat masowego terapeutyzowania i skuteczności psychoterapii.

4. Pułapki samorozwoju i wartości

Kama omawia pojęcie pułapek samorozwoju i podkreśla znaczenie wartości w rozwoju osobistym.

5. Macierzyństwo i kulturę przeterapeutyzowania

Kama omawia wpływ kultury przeterapeutyzowania na macierzyństwo i podkreśla znaczenie usamodzielniania się.

6. Kultura przeterapeutyzowania i religia

Kama omawia relację między kulturą przeterapeutyzowania, religią i duchowością, podkreślając zagrożenia ucieczki przed problemami.

7. Pułapki duchowego eskapizmu

Kama wyjaśnia pojęcie duchowego eskapizmu i jego zagrożenia dla zdrowia psychicznego.

8. Festiwal duchowości i warsztaty

Kama omawia zagrożenia festiwalów duchowości i warsztatów, podkreślając konsekwencje ucieczki przed problemami.

9. Pułapki duchowego eskapizmu i relacje z innymi

Rozmowa skupia się na krytyce duchowego eskapizmu i jego wpływie na relacje z innymi, podkreślając potrzebę zrozumienia rzeczywistości i systemu, zamiast ucieczki w samorozwojowe praktyki.

10. Krytyka wellness i spiritual bypassing

Krytyczne spojrzenie na wellness i spiritual bypassing, podkreślając, że te praktyki mogą prowadzić do nadmiernego monitorowania siebie i utraty kontakту z rzeczywistością.

11. Krytyka kapitalizmu i jego wpływ na zdrowie

Krytyka kapitalizmu i jego wpływu na zdrowie, podkreślając, że wellness i biohacking mogą być produktem kapitalizmu i prowadzić do nadmiernego monitorowania siebie.

12. Kontrola i odpoczynek

Rozmowa na temat kontroli i odpoczynku, podkreślając, że prawo do odpoczynku powinno być dostępne dla każdego i że prawidłowy odpoczynek może być niezależny od planowania i optymalizacji.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Aniu"

To ja tylko na wstępie chciałam bardzo ci Aniu podziękować i za zaproszenie, ale też za twoją piękną rekomendację do mojej książki, więc jestem bardzo ci też wdzięczna za to, że ją chciałaś tak wesprzeć swoim słowem.

Skłoniło mnie do tego, żeby się krytycznie temu przyjrzeć, a nie upodłoża założenie, że z psychoterapią jest coś nie tak, tylko że z naszym podejściem coś się bardzo mocno zniekształciło i na pewno w tej kulturze zachodniej, w takiej kulturze hiperindywidualizmu, no rzeczywiście psychoterapia zawłaszczyła takie obszary, które w moim przekonaniu kiedyś obsługiwała wspólnota, kultura,

Co w moim działaniu na zewnątrz jakoś mnie przybliża do tego kierunku życia, które właśnie będzie spełniające i sądzę, że rzadko kiedy odpowiedzią jest egoizm i zaobserwowanie się sobą.

Nie wiem, czy u Ciebie była Justyna Dąbrowska kiedyś, ale jak o tym mówiłaś, to od razu po prostu pomyślałam, musisz porozmawiać o tym z Justyną, bo ona tak przepięknie o tym opowiada, właśnie o tym przywracaniu też matkom takiej wiary i przekonania i pewności, że ich jakiś głos wewnętrzny, ich prowadzenie wewnętrzne jest właściwe i że warto za tym podążać i że to Ty jako matka znasz swoje dziecko najlepiej.

I już po prostu zaczynasz się zastanawiać, co ty zrobiłaś nie tak przed snem, czy za późno wypiłaś kawę, czy patrzyłaś w ekran i wiesz, z jednej strony ja rozumiem taki edukacyjny walor tego, ale ja sądzę, że szybko się kończy edukacja w korzystaniu z tego, a zaczyna się taki poziom jakiejś niesamowitej autokontroli,

Zgoda i to też oznacza, że czasami będą dni, kiedy dla Ciebie, wiesz, po całym tygodniu siedzenia przed kompem i pracy w siedzeniu, odpoczynkiem właśnie będzie to, że Ty pojedziesz na cały dzień na ten rower, ale chodzi o to, żeby umieć rozpoznać, kiedy to jest adekwatne, bo Ty tego potrzebujesz, a kiedy robisz to z powinności, bo masz przekonanie, że nie wolno Ci się zatrzymać, że musisz być cały czas w ruchu i w działaniu, bo jak się tylko zatrzymasz, to jesteś leniwa, jesteś nieproduktywna i coś Cię omija, przeżywasz jakieś FOMO.

Po przeczytaniu takiej książki, którą gdzieś tu mam, 24x7, mówiłam kiedyś o tym, świetna, znakomita książka, wyrzucę w opisie podcastu tytuł, bo oczywiście zapomniałam, ale po przeczytaniu tej książki poczułam,

Ostatnie odcinki