Mentionsy
Druga Połowa
Druga Połowa
13.12.2025 13:12

Najdłuższa noc w roku: zimowanie, smutek i sztuka odpoczynku

Czy można przestać udawać, że w życiu powinno trwać wieczne lato? Ten odcinek „Drugiej Połowy” to opowieść o zimowym przesileniu, wewnętrznym „zimowaniu” i sztuce odpoczynku w świecie, który domaga się nieustannej produktywności.

Sięgam po " Zimowanie"Katherine May oraz "Sztukę odpoczywania" Claudii Hammond, aby przyjrzeć się temu, co dzieje się z nami w okresach smutku, kryzysu, wypalenia i zawieszenia. Razem z autorkami książek zastanawiam się jak nazwać swoją wewnętrzną zimę i jak wrócić do prostych, naprawdę regenerujących form odpoczynku.

W odcinku:

czym jest "wintering" i dlaczego kryzysy są bardziej jak pory roku niż jedna życiowa katastrofa

co badania o odpoczynku mówią o tym, co nas naprawdę regeneruje (i dlaczego to wcale nie musi być produktywne)

jak druga połowa życia może przypominać drugą połowę roku: mniej ekspansji, więcej pogłębiani

dlaczego odpoczynek to warunek przeżycia, a nie nagroda za bycie dzielną

Daj znać w komentarzu, z jaką „porą roku” najbardziej się dziś utożsamiasz – i czy pozwalasz sobie na własną zimę.


Katherine May Claudia Hammond Hammond Intuicją Wintering Bożego Czarne Owca Rzemka Boże świętej Łucji Grudzień

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 11 wyników dla "Katherine May"

Katherine May w swojej książce Zimowanie, po angielsku nazwanej Wintering, nie opowiada o zimie jako o porze roku, chociaż oczywiście też, no ale przede wszystkim jako o doświadczeniu ludzkim, o doświadczeniu

Katherine May napisała tę książkę, bo jest doświadczona w przechodzeniu momentów zimowania czy odpuszczania.

Katherine May proponuje, żebyśmy potraktowały zimę nie tylko jako właśnie porę roku, ale jako właśnie stan psychiczny.

Katherine May mówi, że wintering, zimowanie to jest właśnie aktywna akceptacja smutku.

I to też jest ważne w tym, co pisze Katherine May.

Katherine May podkreśla, jeśli tak się czujesz, to nie znaczy, że się cofasz.

Z tym, że po lekturze książki Katherine May, ale też po przyjrzeniu się własnemu życiu możemy dojść do wniosku, że

Chciałabym Wam przeczytać fragment z książki Katherine May z rozdziału Grudzień.

I to byłaby Katherine May.

I tutaj możemy wrócić do książki Katherine May.

Spojrzenia na zawieszenie w życiu i zgodnie z tym, co pisze Katherine May w zimowaniu, powiedzenie sobie, że to nie jest koniec, to jest tylko zima.

Ostatnie odcinki