Mentionsy

Dr Maja Czerwińska Podcast
Dr Maja Czerwińska Podcast
26.05.2025 10:08

123 Jak wspomóc gojenie ran?

Czy to prawda, że w czassie gojenie zapotrzebowanie na białko wzrasta nawet 3-krotnie?Czy samo białko wspomaga gojenie rany?Jak możemy przyspieszyć gojenie?
Partnerem odcinka jest firma Activlab, producent preparatów z serii Recomed, czyli żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, która wspiera pacjentów z niedożywieniem, pacjentów onkologicznych, osoby w trakcie rekonwalescencji oraz m.in. pacjentów po zabiegach operacyjnych 

Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/

Sponsorzy odcinka (1)

Activlab post-roll

"partnerem dzisiejszego odcinka jest również firma Activlab"

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 14 wyników dla "Cynk"

Często potrzebujemy więcej kalorii, więcej selenu, więcej cynku, więcej specjalnych aminokwasów, takich jak arginina.

Potrzebuje białka, potrzebuje argininy, potrzebuje cynku, antyoksydantów, ale też pewnych pierwiastków.

Oprócz cynku to będzie kwestia miedzi, selenu, ale to też będzie kwestia żelaza.

Mamy tam witaminę C, mamy tam witaminę A, mamy ryboflawinę, niecynne biotele, cynk oraz jod.

Cynk.

Cynk jest bardzo ważny.

Mamy tak naprawdę bardzo wiele ścieżek, w których ten cynk będzie wpływał korzystnie, bądź będzie upośledzał, jego niedobór będzie upośledzał proces gojenia rany.

Po zranieniu zmienia się w ogóle redystrybucja cynku.

No bo pamiętajmy, że cynk jest w bardzo, bardzo dużej ilości w skórzach.

Zawartość cynku w ranie zwiększa się, a w zdrowej skórze się zmniejsza, czyli mamy jakby przesunięcie właśnie w stronę tego zranienia, bo tam potrzebujemy tego cynku więcej, co więcej niektóre badania pokazują, że w przypadku choroby oparzeniowej, ja o niej będę mówiła, ona jest specyficzna, więc nie przekładajcie sobie tego na taką zwykłą ranę, natomiast te straty mogą być ogromne.

A więc białko, arginina, cynk, to są trzy hasła bardzo ważne.

Jeżeli za mało dostarcza kalorii, za mało białka przede wszystkim, bo to najbardziej zbadamy, ale też ile dostarcza na przykład cynku, no to wtedy musimy absolutnie zwiększyć tę podaż.

Zwłaszcza w szpitalu, jeżeli słucha tego ktoś, kto pracuje w jakimś zespole żywieniowym, no to na pewno kojarzy sytuację, kiedy właśnie w procesie, jeżeli mamy problem z trudno gojącą się raną, to dodajemy takie specyficzne preparaty właśnie z argininą, a między innymi z kolagenem, z cynkiem, które będą miały wpływ na proces gojenia.

Przypominam Wam o białku, jeżeli chodzi o gojenie rany, o argininie, a w następnej kolejności o cynku, o witaminie C, o kolagenie, później o kwasach omega-3 i o witaminie D. To taki subiektywny przeskok po tym, co będzie wspomagało proces gojenia rany.