Mentionsy
123 Jak wspomóc gojenie ran?
Czy to prawda, że w czassie gojenie zapotrzebowanie na białko wzrasta nawet 3-krotnie?Czy samo białko wspomaga gojenie rany?Jak możemy przyspieszyć gojenie?
Partnerem odcinka jest firma Activlab, producent preparatów z serii Recomed, czyli żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, która wspiera pacjentów z niedożywieniem, pacjentów onkologicznych, osoby w trakcie rekonwalescencji oraz m.in. pacjentów po zabiegach operacyjnych
Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/
Sponsorzy odcinka (1)
"partnerem dzisiejszego odcinka jest również firma Activlab"
Szukaj w treści odcinka
Często potrzebujemy więcej kalorii, więcej selenu, więcej cynku, więcej specjalnych aminokwasów, takich jak arginina.
Potrzebuje białka, potrzebuje argininy, potrzebuje cynku, antyoksydantów, ale też pewnych pierwiastków.
Oprócz cynku to będzie kwestia miedzi, selenu, ale to też będzie kwestia żelaza.
Mamy tam witaminę C, mamy tam witaminę A, mamy ryboflawinę, niecynne biotele, cynk oraz jod.
Cynk.
Cynk jest bardzo ważny.
Mamy tak naprawdę bardzo wiele ścieżek, w których ten cynk będzie wpływał korzystnie, bądź będzie upośledzał, jego niedobór będzie upośledzał proces gojenia rany.
Po zranieniu zmienia się w ogóle redystrybucja cynku.
No bo pamiętajmy, że cynk jest w bardzo, bardzo dużej ilości w skórzach.
Zawartość cynku w ranie zwiększa się, a w zdrowej skórze się zmniejsza, czyli mamy jakby przesunięcie właśnie w stronę tego zranienia, bo tam potrzebujemy tego cynku więcej, co więcej niektóre badania pokazują, że w przypadku choroby oparzeniowej, ja o niej będę mówiła, ona jest specyficzna, więc nie przekładajcie sobie tego na taką zwykłą ranę, natomiast te straty mogą być ogromne.
A więc białko, arginina, cynk, to są trzy hasła bardzo ważne.
Jeżeli za mało dostarcza kalorii, za mało białka przede wszystkim, bo to najbardziej zbadamy, ale też ile dostarcza na przykład cynku, no to wtedy musimy absolutnie zwiększyć tę podaż.
Zwłaszcza w szpitalu, jeżeli słucha tego ktoś, kto pracuje w jakimś zespole żywieniowym, no to na pewno kojarzy sytuację, kiedy właśnie w procesie, jeżeli mamy problem z trudno gojącą się raną, to dodajemy takie specyficzne preparaty właśnie z argininą, a między innymi z kolagenem, z cynkiem, które będą miały wpływ na proces gojenia.
Przypominam Wam o białku, jeżeli chodzi o gojenie rany, o argininie, a w następnej kolejności o cynku, o witaminie C, o kolagenie, później o kwasach omega-3 i o witaminie D. To taki subiektywny przeskok po tym, co będzie wspomagało proces gojenia rany.
Ostatnie odcinki
-
125 Jak przygotować się do operacji
20.04.2026 05:55
-
124 Czy fruktoza i owoce naprawdę nam szkodzą?
02.02.2026 07:48
-
124 Jak przygotować się do operacji?
04.08.2025 12:24
-
123 Jak wspomóc gojenie ran?
26.05.2025 10:08
-
122 Ten odcinek musi przesłuchać każdy!
28.04.2025 13:29
-
121 Jak odbudować mikrobiotę jelitową po antybi...
22.04.2025 12:19
-
120 Co wspomaga leczenie Helicobacter pylori?
31.03.2025 09:05
-
119 Wszystko o problemach brzuszkowych dzieci (...
03.02.2025 08:06
-
118 Ciągle jesteś zmęczony? Posłuchaj! (Gość: d...
20.01.2025 06:29
-
117 Dlaczego warto jeść czekoladę?
06.01.2025 11:40