Mentionsy
Ostatnie odcinki (56 wszystkich)
#36 Poznaj nas lepiej. Pytania na długie rozmowy
Witamy w kolejnej odsłonie kolejnego lifestylowego odcinka, w którym będziecie mieć okazję poznać nas lepiej. Co nas uszczęśliwia, co nas denerwuje, a jakie są nasze marzenia? Odpowiedź w najnowszy...
#35 Poznaj naszych ulubieńców ostatnich miesięcy!
Po serii merytorycznych podcastów przyszedł czas na coś luźniejszego! Poznaj naszych ulubieńców ostatnich miesięcy w kategorii film, seriale, książka, kosmetyki, konta na instagramie, hobby, piosen...
#34 Insulinooporność w pigułce l gościni: Michalina Mróz
Insulinooporność możemy nazwać plagą 21. wieku. Ten temat jest poruszany na naszych kanałach bardzo często. Do dzisiejszego odcinka zaprosiłyśmy Michalinę Mróz- dietetyczkę, która specjalizuje się ...
#33 Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)- dietetoterapia, farmakoterapia i suplementacja l gościni: Kasia Kożuch
Do dzisiejszego odcinka zaprosiłyśmy Kasię "Więcej niż dieta", farmaceutkę i dietetyczkę, która przybliżyła kwestię diagnostyki i suplementacji w Zespole Policystycznych Jajników (PCOS). Asia uzupe...
#32 Jak wprowadzić insulinooporność i niedoczynność w stan remisji bez farmakoterapii? Historia Asi
W dzisiejszym odcinku Asia podzieliła się swoją historią związaną z poprawą z poprawą wyników morfologicznych, a także zdrowia i samopoczucia. Dowiesz się, jak udało jej się wprowadzić insulinoopor...
#31 Dieta w niedoczynności tarczycy l Diagnostyka & dietoterapia
Niedoczynność tarczycy jest chorobą spowodowana niedoborem hormonów tarczycy, prowadzącym do spowolnienia procesów metabolicznych. W dzisiejszym odcinku dowiesz się, z jakimi typami niedoczynności ...
#30 W jakie mity żywieniowe wierzą Polacy? gościni: Marta Kłopotowska
Witajcie w kolejnej części obalania mitów żywieniowych. Do odcinka zaprosiłyśmy Martę Kłopotowską, dietetyczkę z ludzkim podejściem do diety, która swoją wiedzę opiera na badaniach naukowych. Jeste...
#29 Q&A bez tabu: poznaj nas lepiej!
Miłość czy pieniądze? Czy boimy się opinii innych osób? Kiedy jesteśmy smutne? Z czego jesteśmy najbardziej dumne?Dzisiejszy odcinek podcastu to idealna okazja, żeby poznać nas lepiej! Znajdziesz n...
#28 Najzdrowsza dieta świata- śródziemnomorska
W dzisiejszym odcinku Dietetyczek przy winie przeniosłyśmy do krajów basenu Śródziemnego i porozmawiałyśmy o zaletach diety śródziemnomorskiej. Dowiesz się, jakie są jej zalety, dla kogo się sprawd...
#27 Otwarte Klatki & kampania Jasna Strona Mocy l gość: Ania Kozłowska
W najnowszym odcinku przepytałyśmy Anię- aktywistkę Otwartych Klatek i koordynatorkę JSM, o to, czym zajmuje się organizacja, jakie ma kampanie i czy każdy może zostać wolontariuszem. Dowiesz się,...
#26 Dieta roślinna w insulinooporności i cukrzycy typu 2
Poruszamy po raz kolejny temat insulinooporności, tym razem w kontekście diety roślinnej. Dowiesz się czy wegetarianizm i weganizm jest możliwy w kontekście tego schorzenia, w także cukrzycy typu I...
#25 Diety roślinne- sposób odżywiania czy styl życia? l gość: Alicja Jarosz
Luty ogłaszamy miesiącem diet roślinnych. Jako pierwszą zaprosiłyśmy Alicję Jarosz, która opowiedziała o swojej przygodzie z dietą wegańską również z dietetycznego punktu widzenia. Dowiecie się, j...
#24 Wszystko, co musisz wiedzieć o treningu l gość: Kuba Chwiłkowski
Czy od ćwiczeń siłowych kobieta staje się mężczyzną? Czy możemy schudnąć tylko z jednej partii ciała? Czy każdy ćwiczący musi posiadać gablotkę pełną suplementów, a po treningu popijać białko? Czy ...
#23 Szczere Q&A- poznaj nas lepiej
W dzisiejszym odcinku Dietetyczek przy winie będziesz miała okazję poznać nas lepiej. Dowiesz się, m.in. co zrobiłybyśmy z wygranym na loterii milionem, czy przeprowadziłybyśmy się z miłości oraz j...
#22 Jak bezboleśnie przejść na dietę roślinną? l gość: Beata Dubicka
Do dzisiejszego odcinka Dietetyczek przy winie zaprosiłyśmy Beatę, prywatnie naszą koleżankę ze studiów, która podzieliła się z nami swoją historią. Dowiesz się, jak rozpoczęła się jej przygoda ze ...
#21 Jak wygrać z zaburzeniami odżywiania? Historia Asi i Kasi l gość: Kasia Mościcka
Nikt nie rodzi się z idealnymi relacjami z żywieniem. Przykładem jest historia Asi i Kasi, która pokazuje, ile czasu zajmuje wyjście z zaburzeń odżywiania i zmiana podejścia- rozpoczęcie nowego życ...
#20 Jak zaplanować postanowienia noworoczne? Nasze podsumowanie 2020 roku
Co przyniósł nam 2020 rok? Jakie postanowienia udało nam zrealizować, a jakie nie? Jak wyobrażamy sobie 2021 i jakie są nasze cele? Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w najnowszym odcinku...
#19 Jak nie przytyć w święta? Rozmawiamy o naszym w podejściu do trzymania diety w święta
Czy w święta trzeba trzymać dietę? Oczywiście, że nie, ale przestrzegamy Was, jak m.in. zapobiec bólom żołądka i spadkom energii tak, aby spędzić święta jak najlepiej. Pamiętajcie, żeby nie popadać...
#18 Fenyloketonuria- jak wygląda życie z tą chorobą? l gość: Natalia Klimas
Dzisiejszym gościem podcastu jest dietetyczka Natalia Klimas, która urodziła się z fenyloketonurią. Fenyloketonuria jest rzadką chorobą dziedziczna, która powoduje poważne zaburzenia metabolizmu i ...
#17 Rosopita i kutia- poznaj jak spędzamy święta
W dzisiejszym odcinku porozmawiałyśmy, jak spędzamy święta. Przegląd bożonarodzeniowych stołów ze Śląska i Kujaw, nasze wspomnienia i tradycje, w tym część, które wprowadziłyśmy w trakcie trwania s...