Mentionsy
Damska łyda
Damska łyda
09.11.2021 11:51

Damska łyda - Anna Lewandowska Turboskrzat

Nie ma talentu do robótek ręcznych, więc wybrała sport.

Poranny rozruch jest jak mycie zębów, wpisany w każdy poranek. Ania opowiada o swoim uzleżnieniu od aktywności fizycznej w pozytywnym znaczeniu i nie walczy z tym. Świadoma swojego ciała i jego funkcjonowania zachęca do wsłuchiwania się w swój organizm i analizować je dla swojego dobra i korzyści z tego płynących. 

Posłuchaj turbo opowieści o harmonii w życiu ze sportem, rodziną i obowiązkami. Jako szkoleniowiec miękkich kompetencji poleca znaleźć swój rytm dnia i grać kartami, które mamy.

Ostatnie odcinki