Mentionsy
DIGITALKS
DIGITALKS
23.08.2023 10:51

DIGITALKS 099 – 8 lifehacków na dobry koniec dnia

W dzisiejszym odcinku Digitalks polecę Wam 8 lifehacków, które pomogą Wam przygotować się wieczorem do następnego dnia, zasnąć spokojnie i rozpocząć nowy dzień z odpowiednim nastawieniem. Opowiem o wieczornej medytacji, rezygnowaniu ze złych nawyków i o tym dlaczego warto mieć rutynę i testować na sobie te lifehacki. Nie zabraknie też porad dla młodzieży. Zapraszam do wysłuchania!

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki