Mentionsy
DIGITALKS
DIGITALKS
28.12.2022 15:18

DIGITALKS 067 - Cyfrowy detoks. Jak rozpoznać, że jesteśmy uzależnieni od telefonu i co możemy z tym zrobić.

Czy zerkasz na telefon bez konkretnego powodu? Czy wychodząc z domu zawsze zabierasz ze sobą telefon? Czy odczuwasz FOMO? Jeżeli chociaż na jedno z tych pytań odpowiedź jest twierdząca, to ten odcinek jest dla Ciebie. Mówię w nim o cyfrowym detoksie – czym jest, jakie korzyści przynosi i jak go przeprowadzić. Zapraszam!

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki