Mentionsy
Człowiek Plus
Człowiek Plus
22.12.2025 05:00

#271: Jak stres niszczy ciało | Maciej Ścibor

Do podcastu zaprosiłem Macieja Ścibora – psychoterapeutę i trenera, który od piętnastu lat łączy pracę gabinetową z pracą w biznesie.

Rozmawiamy o stresie – nie jako o kolejnej modnej koncepcji, ale jako o czymś, co każdego z nas dotyczy na co dzień. O tym, jak nasze ciała próbują nam coś powiedzieć, a my to ignorujemy. O tym, że „normalizujemy” chroniczny brak snu, ciągłe rozdrażnienie czy problemy z koncentracją.

Mam nadzieję, że ta rozmowa pomoże ci zauważyć to, co być może od dawna próbujesz przegapić.

#CzłowiekPlus #MariuszChrapko #psychologiacodzienności #stres #odpornoścpsychiczna #MaciejŚcibor #psychoterapia #uważność #wypalenie #rozwójosobisty

Tina Turner Tischner Boże Carla Rogersa Chul Han Dorotą Ostoją-Zawadzką Gabor Mate Heraklita Jacek Santorski Jakichś Lowena Maciej Ścibor Meryl Streep Pewexu Rogers

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Jakichś"

Bardzo często przychodzi w jakichś trudnych już sytuacjach, czy to do lekarza, wiesz tam, rodzinnego, czy do psychiatry.

No bo właśnie wracamy do domu, światła nie ma, sen coraz gorszy, tak, ludzie na jakichś nerwomiksach jadą z apteki albo tam na jakichś innych, wiesz, historiach.

Mamy taki kontekst tych norm, myślę takich społecznych, jakichś religijnych.

Pytam ich o to, czy są zdrowi, czy nie mają jakichś chorób przewlekłych.

Czy to właśnie na poziomie ciała, czy jakichś wyborów i wartości.

Jakichś takich narracji, nie wiadomo skąd one płyną.

Bardzo często przychodzi w jakichś trudnych już sytuacjach, czy to do lekarza, wiesz tam, rodzinnego, czy do psychiatry.

Ostatnie odcinki