Mentionsy
Czas na Życie Marzeń!
Czas na Życie Marzeń!
13.11.2025 18:00

Jak stać się pewnym siebie?

Czy naprawdę brakuje Ci pewności siebie... czy może po prostu nie nauczyłeś się sobie ufać? 😮

Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze – mówisz płynnie, działasz skutecznie, jesteś "ogarnięty".

Ale w środku... czujesz, że TO JEDNA WIELKA IMPROWIZACJA 🤯

✅ W tym odcinku dowiesz się:

🟢 Dlaczego perfekcjonizm, porównywanie się i potrzeba aprobaty niszczą Twoje zaufanie do siebie. 🟢 Jak zauważać swoje małe sukcesy i zmieniać je w wewnętrzne fundamenty. 🟢 Co zrobić, by wrócić do siebie – i nie grać już więcej żadnej roli.

👉 Istotne momenty

Wprowadzenie do tematu pewności siebie Zaufanie do siebie jako fundament pewności Rola doświadczenia w budowaniu zaufania Porównywanie się do innych a autentyczność Ciało i umysł w budowaniu pewności siebie Autentyczność jako klucz do zaufania Podsumowanie i refleksje

🎁 Zapisz się na Newsletter – otrzymasz dostęp do materiałów dodatkowych:

https://piotrcygan.pl/Podcast

👉 Spotkajmy się na żywo!
Przyjdź do mnie na Kurs Access Bars® – zdobądź narzędzia, które zmieniają życie.
Szczegóły: http://123Bars.pl

👉 Pytania i Odpowiedzi
Masz pytanie? Napisz na: [email protected]
Lub zostaw wiadomość głosową: https://www.speakpipe.com/CnZM

🔗 Znajdziesz mnie również tutaj:

📘 Strona podcastu na Facebooku 🎥 TikTok: @czasnazyciemarzen 👤 Profil osobisty: Piotr Cygan 🌐 Strona WWW – umów się na rozmowę

#pewność #zaufanie #autentyczność #czasnazyciemarzen #cnzm96 #odwaga #porównywanie #ciało #coaching #tlt #accessbars #niedoskonałość #wrażliwość #emocje #doświadczenie #perfekcjonizm #niefałszywość #maska #podcast #piotrcygan

Piotr Cygan Adler Alfreda Adlera Bars Marii Kaczorowskiej Shirokishimi

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Adler"

A nawiasem mówiąc, w odcinku pięćdziesiątym ósmym przywoływałem książkę Odwaga bycia nielubianym i Shirokishimi opartą na filozofii psychiatry Alfreda Adlera, znanego ze stwierdzenia, że nie jesteś odpowiedzialny za emocje innych ludzi.

Adler twierdził także, że największym źródłem naszego nieszczęścia jest chęć dopasowania się do cudzych oczekiwań, a to totalna katastrofa.

Ostatnie odcinki