Mentionsy
Czas na Życie Marzeń!
Czas na Życie Marzeń!
30.10.2025 18:00

Dlaczego nic się nie zmienia, choć robisz wszystko dobrze

Znasz to uczucie, gdy robisz dwa kroki do przodu… i trzy w tył?
Gdy znów wracasz do punktu wyjścia, mimo wiedzy, książek, kursów i dobrych chęci?

🟢 W tym odcinku dowiesz się:

✅ Dlaczego silna wola to za mało, by utrzymać nowy styl życia ✅ Jak działa spirala porażki i jak ją zatrzymać ✅ Jak zbudować stabilny system zmiany oparty na 3 filarach: ciało, umysł, emocje

🎁 Zapisz się na Newsletter – otrzymasz dostęp do materiałów dodatkowych:
https://piotrcygan.pl/Podcast

👉 Spotkajmy się na żywo!
Przyjdź do mnie na Kurs Access Bars® – zdobądź narzędzia, które zmieniają życie.
Szczegóły na stronie: http://123Bars.pl

👉 Pytania i Odpowiedzi
Chcesz zadać pytanie do tego odcinka albo by Twoje pytanie zostało opublikowane w odcinku Q&A?
Napisz do mnie: [email protected]
lub zostaw wiadomość głosową przez SpeakPipe: https://www.speakpipe.com/CnZM

🔗 Znajdź mnie w sieci:
Strona Podcastu na Facebooku
TikTok
Mój profil na Facebooku
Strona WWW – umów się na bezpłatną rozmowę

#przemiana #świadomość #ciało #umysł #emocje #filaryzmiany #coaching #holistycznepodejście #determinacja #motywacja #nowenawyki #autentyczność #życiemarzeń #spiralaporażki #energia #zdrowiepsychiczne #mindset #transformacja #zrównoważenierozwoju #cnzm94 #czasnazyciemarzen

Piotr Cygan Filar Rezygnujesz TLT Timeline Therapy Timeline Therapy

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 11 wyników dla "Filar"

Dam Ci trzy konkretne filary, na których możesz w końcu zacząć budować zmianę, na której Ci zależy.

Wyobraź sobie, że twoje życie opiera się na trzech filarach.

Filarze ciała, filarze umysłu i filarze emocji.

Większość ludzi całą swoją energię wkłada w jeden z tych filarów.

w ciało, czyli konkretnie ćwiczenia fizyczne czy sposób odżywiania, dokładnie wybraną, specyficzną dietę, a potem się dziwią, że cała ta konstrukcja i tak jest niestabilna, bo prawdziwa zmiana wymaga pracy nad wszystkimi trzema filarami naraz.

Filar pierwszy, czyli ciało, jest Twoim fundamentem, od którego zależy Twoja energia.

Filar drugi.

Filar trzeci.

Widzisz już, jak te trzy filary, ciało, umysł i emocje są ze sobą połączone?

Prawdziwa zmiana przychodzi wtedy, kiedy każdy z tych trzech filarów zacznie wspierać pozostałe.

Jeśli to o czym mówię rezonuje z Tobą, jeśli czujesz, że dotknąłem czegoś ważnego, co dobrze znasz z własnego doświadczenia, to napisz koniecznie w komentarzu, który z tych trzech filarów najbardziej potrzebuje dziś Twojej uwagi.

Ostatnie odcinki